2月29日トレーニング

午前中少し時間が取れたので、30分だけのトレーニング。

まずはミリタリープレス25kg

次はプッシュプレス30kg三連発。

これの映像撮りたかった。

30kgはミリタリープレスで挙げたい。

最後はスナッチのフォーム作り。