昨日ほ弘前ウエイトリフティング協会さんの練習日でした。
練習の少し前に行って自主練習。
この頃、オーバーヘッドプレス系(ミリタリープレス、プッシュプレス)の練習してたので、クリーン&ジャークどのぐらい上がるかチャレンジしてみました。
30kgは挙がったけど、高重量扱うことが目的ではなく、30kgのままでときどきやってました。30kg以上は挙がらないでしょうけどね。
昨日は30kgから、1kgづつ重量上げてゆきました。
シーズンベスト35kg
これで、もう良いかなと思いましたが、37kgもやってみましたら、出来ました。
ちなみに38kgはすべて失敗。
協会さんの練習始まって、スナッチやったら、全日本チャンピオンが失敗した重量一度で成功。チャンピオンより十何歳も若いし、体重も10kg以上重いです。
一応、シーズンベスト31kg成功でした。32kg挙がらなかった
