天気予報では雨でしたが、降っていなくて道路も濡れてません。



岩木山も見えます。



スケーティングの練習してから、ストック持ってスキーの真似事。ショートターンは内足のブレードの傾き無視してください。スキーではこうなりません。
今日はマーカーでコース制限して、制限滑降です。
練習してきたこと生きてると思いました。
前に立ち上がって高い姿勢取ること、踏み込んでスケート前に押します。Qさんの滑りのイメージです。

今日のコースです。