今日はホームコースにインラインに行きましたが、完全ウェットでした。
ウェットで滑れないこともないけど、ベアリングの手入れ面倒で止めました。
てしてもウェット滑るとベアリング悪くなります。
６日の話
腕を上に上げるオーバーヘッドポジションは、肩が悪い自分は避けた方が良いかとやってきませんでした。
クリーンから流れでジャークもやってみて、ついでにスナッチにも挑戦です。
２回目ぐらいなので、腕が上がりません。肘も曲がってますかね。
もっと腕が後ろに行って上体が前傾して頭が前に行くのが理想です。
後から。
セカンドプルをもっと速くして爆発しないと。
