ホームコースに行きました。ビデオカメラ忘れて映像有りません。
朝、6時10分頃から滑りましたが、七時になると暑い。
今日は坂を滑りましたが、平地でクロスやバックの練習して、だいぶ痛い目に会ってきたせいか、凄くスムーズに滑れます。ターンの後半、外足の膝と足首曲げて外足に乗り込む意識です。
バックやクロスの練習したせいで、日頃使わない筋肉使い、インラインのフレームとウィールに神経通う気がします。
他だ、単にバックなどで滑りにくさ感じてたの、普通に前に滑るようなっただけかもしれませんが。
7時半まで滑って上がりました。暑くて大変😞💦
27日までの平地練習です。
これが効いたのでしょうか？
近くの温泉でサウナに4回入り、ととのってから、朝ラーです。
ひらこ屋
あっさり煮干しの大盛り。800円。
