4時半に起きて練習しました。

バック安定したと思ったら、前方に3回も転倒。ビデオ回してました。


スイッチ(方向転換)でも前のめりなので、少し後ろ気味にしたら、後方に転倒、お尻打ちました。舌噛みました。頭も打ってますね。

頭今のところは大丈夫です。
年取ったら外傷性のアルツハイマーにならないかな😣