遅い理由の本質がわかってないと思うの。
まず体の重心云々言う前にカービングターンから練習したら? 問題点は沢山あるけど大きいものは2点ある。
①体の内傾角が全然とれてない。 →スキーがたわまないので曲がらない。
改善方針
怖いかも知れないけど内倒覚悟でターンしてみるとか手を地面につけるように意 識するとか腰を地面に寄せようとするとか意識した方がいいんじゃないかな 急斜面でやるほうがいいかも
②内足のシェイレン
→スキーがずれているため確実に減速となっている
改善方針
レールターンを練習する。 シュプールがキレイな2本線を描けるようにする。 これは①の問題点と連動してる可能性はある。 スキーが曲がらないから必然的に ずらすことで小さいターンをしようとしてるのかも知れない。
あとはスピードに対する恐怖心がもしかしたらあるかも知れない。 これを克服で
きないと速くなれないと思う。 もともとが遅いんだから基本的なことができるだけでかなりタイムが良くなるは ずだと思うよ。
あとレースで遅かった原因を膝が悪いことにしない。
どんな動作で痛いのかが本人じゃないからわからないけど膝を理由に諦めてしま うとそこで伸びしろが止まってしまう気がする。
