股関節伸展させる滑りはインラインで練習してました。
足を後ろに引くことになります。
かなり、つんのめるようになり、ストックで支えないと立っていられません。
爪先使う感じ、上体と足首の前傾角同じにして、膝と股関節を伸ばします。
この滑りがインラインアルペンの速さに繋がるかとどうかは分かりませんが、アルペンスキーのトップを使う滑りには繋がります。
アルペンスキーの速さに繋がるかどうかも分かりませんが、トップの撓み生み出しコブでは有効でしょう。動画の中では言ってませんが、ターン後半山回りに相当するパートでは沈み込んでます。これはスキーにしっかり乗るためです。足場作りしてます。立ち上がるのは前に重心移動するためです。
