腰でくの字

角付けのイメージトレーニング。
スキーの操作は板を傾けて、圧を加え、その後重心とスキーの入れ替えを行うだけ。
自分は傾ける操作が苦手。
腰でくの字が出来ない。ポールも肩で当たる。
腰でくの字を取るのは外股関節の外転、内股関節の内転が必要だと思っていたが、股関節が固く不充分だと思っていた。
しかし、股関節を緩めると（具体的には屈曲動作を行う）股関節は大きく動く。
この屈曲を使い外回関節の内旋、外旋を行うと骨盤より上の外向が現れ、シルエット的にはくの字になる。