１０月２８日早朝練習

２８日はスケートトレーニングの日でした。
スケートでやるべき運動をインラインで練習していきました。



その後スケート場で練習してタイムを取ると、自己ベスト更新出来ました。
２０年ぶりのタイム更新です。