１５日はインラインでなくて、アイススケートに行きました。ホッケー用のブーツですが、日ごろ使ってるパワースライドと較べて、乗る部分が３分の１以下、とにかく狭いです。
スケートは３年ぶりかな？氷に立つと生まれたての小鹿状態です。徐々に慣れましたが、乗るポイント狭いので長乗りが出来ません。一応クロスやってみたりしましたが、右足のアウトエッジ使う時回外位になってしまいます。エッジの傾きは出来るのですが、荷重しにくい。連続クロスステップが出来ませんでした。右足がエッジ立ちすぎてブレーキかかります。回内位にしてアウトエッジ遣うようにしました。エッジが全然立っていないようですが、これでいいのでしょう。映像で確認してませんが。
バッククロスも一応やって、８の字、キャリングの練習もしました。
１３時半頃製氷が行われたので、その後２５０ｍリンクのタイムトライアルしてみました。最初は４６秒９８、二回目が４５秒５１、３回目が４４秒０９。３回目はコース上に誰もいなかったので、タイム良かったのでしょう。２０年前は確か５０秒切れなかったと思っていたのですが、記憶は変質するものですからね。まあ、自己ベスト出たことにしておきましょう。
スキーのためのインラインであったけど、スキーに有効かどうかは分からないが、アイススケートには有効だった。特にスケーティングの意識が変わったのが大きい。
３年前までは、↓のような模擬スキーを行っていたのがけど、こういうことはもうやらない。
スケートはあくまでもスケートとして滑る方がスキーのために繋がるだろう。
