今日はＲ４で河川広場１０周のタイムトライアルです。
フェステイバルで第３、４コーナーのところをキャリング気味のクロッシングで通過したこと反省しました。そこで第３、４コーナーをクロスオーバーしながらしっかり漕いで行くことをイメージました。タイムは３分５６秒６４。新記録だけど、周回間違えてないかな。
以前のベストが４分１３秒台。１７秒ぐらい速くなってるだけだから、周回間違いということはないね。やはりしっかりコーナーでもクロスオーバーで漕いで行けばタイムが出る。
フェステイバルのベストが２５０ｍ３５秒台。あと１秒は短縮できたはずだ。
その後Ｒ４から８０ｍｍのツイスターに切り替えてパワースライドの練習。
肩の向き、足の運び方のはもう問題なし。イメージはばっちり。
後はブレーキをかける足のスライド量を増やすこと。スライド足を遠くに離れるように置くことが出来れば完璧ですね。
