今年最初のくまの会、ハルカフェボディワーク、内家拳倶楽部でした。
今回のくまの会では、精神体と感情体の座学とフィールドとセンターから送り出す目を使わないアンテナのワーク
ハルカフェボディワークでは、軽くグループリーディングをし印と瞑想そしてバウンダリーとグランディングのワーク
内家拳倶楽部では、センター作りと、八卦と推手系のシンクロのワークを行いました。
みんなが、力使わずここまでできちゃうんだと笑っちゃうくらいに技がかかることを楽しんでました。
充実した楽しいワークになりました～
今年スタートとして、めちゃくちゃ濃厚なワークになりました。
来月のハルカフェボディワークは、
2月3日14:00～
内家拳倶楽部は、2月17日の18:30からです～
次回も楽しみです～
散歩中のベンチで休憩中。
僕を見るために振り向き時にパシャ
娘は、16歳になりました〜
あ〜綺麗だな〜美人(犬)だな〜可愛いな〜
新年初の書き込みです。
ワークのお話になりますが、手を触れあって繋がる稽古とかします。
これは、自分や相手の中心を作ったり、心地よいバウンダリーを探す練習になるので、大袈裟ですが、社会的な事や人間関係のコミュニケーションのトレーニングにも繋がります。
ただし、この稽古は本当のリラックスを知らないと、たぶんすぐは無理かな～
理由は、リラックスが一人歩きしてるからだと思います。
奥深いです。
なので、さあやってくださいと言っても真理を知らない最初のうち？は、難しいですね
ここでは、割合しますが、内家拳ワークでは、丹念にお伝えしてます。
繋がるためには、意識を通さないといけません。
でも筋肉の脱力だけでは、また手の甲を触れ合うだけでは、経験上繋がらないと思いますです
これは電気ケーブルはあるけど中の針金がない状態
エネルギーの世界では、意識すれば繋がるはずですが、普段の生活では使わなくなってしまってるので？身体は知りません。
本当は、普段の生活から見つけ出すというか、普段の生活が修行なのですが～だから無意識に使ってたり、無意識過ぎて退化してたり
文明の力で退化だったり。。
肩甲骨は、特にそれです。
意識を通すこと。
これは、いくら文面で説明しても身体の仕組みを自分の身体を通してそれを使わなければ開花しません。
それは筋トレで鍛えられるものでなく、リハビリのように、使わなくなってしまった身体を意識して使わないといけないから。
だから開花^ ^
教科書とかあっても、呼吸そのものは大切な真理ですが、意識してコントロールした呼吸して、説明書通りやっても、あるがままを追求しない限り見えない力が入ります。
やっぱり届かない領域
残念ですが、知識と頭デッカチになるだけ。
基本は、自分の身体に正直に～丹念に探っていくしかないですね～
沢山のノイズをそぎ落としピュアになる。
これこそ、あるがまま
今年もあとわずかですね。
この間～フリーsimのiphene7プラスをAppleで購入し、ソフトバンクからY mobileに変更。
昨年、上海と香港に行った時に、フリーsimの方が海外に行った時に都合がいいと思い、J phene時代から使って約16年でしたが、変えました。
なので、その時にお電話頂いた方がいましたら、すみません～携帯のデータの引き継ぎが上手くできてませんでしたので、こちらに届いてないかもです～。
さてさて連絡が不安定のなか、
先週は～
日曜日が～内家拳倶楽部
月曜日が～くまの会
でした。
今回の内家拳倶楽部では～
意識でチャクラと丹田の変化を身体で感じ、地球や生命に属することを手に入れるなんてのをやりました。
スピ的にいうと大袈裟（笑）でもほんと。
～からの～そして～（笑）
先月の続き。自分との繋がり～身体の繋がりを感じ、自他との繋がり～共鳴へと結びました。
これヒーリングにも繋がりますね。
くまの会では、現在はヒーリング系のワークプランに突入してまして、
こちらのワークでも、自分が周りに影響を与えることや、氣、腱、繋がりなどの話や和の礼儀から結びが起こり共鳴することでヒーリングするワークや道家の内氣功などをやりました。
どちらのワークも、みなさん
なにやら掴みOKでよかったです。
今年最後のワーク、今回も楽しく過ごしました～
感謝感謝^ ^
また来年もよろしくお願い致します～
くま。
あー
三十日大晦日、年明けアニメの撮影、僕だけ仕事だ〜
スタッフには休んでもらわないとね
