すやすや＾＾

うちのお嬢ちゃん（娘娘＝ニャンニャン）

お休みモード

クリスマスはＯＦＦモード

のんびりと家族だけで過ごしました～

その時のお嬢ちゃんです。

ぼくの隣で、スヤスヤ寝てました

う～о(ж＞▽＜)ｙ ☆　かわいいです。

ノウイング太極拳も２３日で今年も無事おわり

中国国術研鑽会も２９日で今年の武館収め

アカシックリーディングのモニター期間もあとわずか

いっぱいのご予約感謝です。

また現在、１月のアカシックリーディングのご予約もあとわずか！

うちの娘は最高です（笑）

くま。

冬至ですね。モニターのご感想

やってきました、冬至ですね。

いままで、温めてきたハートの望みにつながって、各々素敵な冬至を、迎えてくださいね。

さて、嬉しいご感想を頂きましたので、紹介させていただきます。

皆さまとの繋がりに感謝です。

ありがと～

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くまさんの、何でも受け止めてくれる誠実な雰囲気

に共鳴して、こちらも素直になれました。

今までだったら聞けないなーとおもっていたことも質問でき、

実り多い時間を過ごすことができました。

ありがとうございます。

自分のテーマについて、なるほどそうだったのか、という部分と

ええっ？！という部分がありました。

おかげで、これまで考えたことがない分野に対しての視点ができたこと

そのおかげで、点と点がつながるような感覚も味わいました。

これから、更にそれが発展する予感がします。

自分の考え方の癖や、気にする必要がないこと

心がけるとよいこと、両方が分かったのがありがたかったです。

くまさんならではの、身体からのアプローチが大変参考になりました。

自分の身体の使い方をどんどん変えられるし、

それによって、身体も心も楽になれるんだと知ることができて、

たのしんで実践しています。

この身体を大切に、いかにいとおしんで付き合っていくかを見直す

とても良い機会になりました。

自分の呼吸の浅さは、ときどき感じていたのですが

おかげでそれに気づくことが増えました。

ジャッジをしないこと、１００％の自己信頼、知識としては知っていることでも

自分のこととして聞くというのは、全然違うことなんだなーと

改めて感じています。

自分の感覚をひらき、感情を味わうこと

ひとつひとつを大切にていねいに、毎日を過ごそうと思います。

ほんとうに、貴重な時間でした。ありがとうございました！

Ａ.T

鉢巻、襷（たすき）、腰帯は、すばらしい(*^▽^*)

日本人の知恵ってすごいですね～(*^▽^*)

鉢巻、襷（たすき）、腰帯

じつは、これって身体が動きやすくなる道具といってもいいです。

この３つをすると、身体やエネルギーが整ってくるので、身体が軽くなるんですよね～

頭の骨は、幾つもの骨で成り立っています。
じつは、頭が疲れると（考えたりいろいろなことで）頭蓋骨は緩んでしまいます。

緩む事はいい事なのですが、脳にとってそういった緩みは負担になるだけなんです。

そこで、鉢巻！！('-^*)/

その緩みを、キュっとしめて固定します。

こうなった頭の骨はもとに位置にもどり、脳が安定します。

これは、脳の明晰な状態を保つことにも繋がります。

たすき、これは、着物の袖をまくりあげるためだけではなく、こうすることで
肩の力がぬけ、肩コリもとれ、肩～肘～手への連動する動きが、ぶれずに行われるんですね～。
また意識も広がるしハートも緩み解放します。

腰帯～これは、日本の身体文化なのかな～
骨盤を締める～こうすることで、安定し丹田中心な動きになる。
丹田呼吸や開発は、明晰性や能力開発にとっても大切なところ。
じつは、意図を掘り下げると～
骨盤を帯で締めると、腰椎４番に力の焦点が集まります。
これによって、集中力が増します。
これは明晰性にも繋がるんですね～武術では、気配を感じる感覚意識の向上、敏感になります。
生理痛や腰痛の痛みの軽減にも効果がありますよね～

深いですね～

今週来週の日曜は、ノウイング太極拳
みんなで、丹田開発して、意識拡大していきましょう！！

くま


１月のアカシックレコードリーディング募集中
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