11月のくまの会

土曜日は、くまの会(^_−)−☆でした。

テーマは、「常に変化の中にいる」と「集中力の先のリラックス」

交感神経や副交感神経、この表現をいくら意識してもダメです。

この両方は、身体が、頑張った結果であり、手段ではないから。

大事なことは、身体の頑張りを知ること

ぼくたちは、放射して受け取る。

ただそれだけ。

そして、変化の中にそれがある。

ただただ、変化を見ていく。

来月で、一区切りです。

来年からは、ステップアップ

楽しみです。(o^^o)

くま。

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