くまの会のクラスワーク

昨日はクラスワークでした。

先月に続く多次元ワーク

この5月6月は季節の変容もあり、すべてが含まれる季節として大切なタイミングだったりしますから、振り回されないためにも、いいワークになりました。

体幹感覚を養う仙骨と骨盤の解剖を通じて、クラスならではのボディワークも行いました

来月は、この会場で、古式太極拳や詠春拳の叡智を使ったタオワークの体験会を行います。

楽しみです