身体と陰陽虚実の関係性などを踏まえながらエネルギーワークをしました
スタートから皆さんの丹田の安定性がよかった！
今回は静功、動功の流れがよく、歩方や套路(かたの意味)などの口伝を伝えたりしました。
また推手も定歩から活歩を入れてみたり(o＾・＾o)
みんな最後は纏まる感じとか、
疲れなかったなどの変化の感想をいただいて、嬉しかったです。
また、来月が楽しみです。
みんなで、丹田開発して意識拡大していきましょうね！
次回は5月18日の日曜日です。
くま(o^－^o)
朝の散歩のお嬢ちゃん
お嬢ちゃんは朝、公園に来るとベンチに座ります
僕の練習が終わるまで、ベンチにいます
(〃^ー^〃)
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