おはようございます。
今日は、弟の家族の企画で、両親と一緒にディズニーシーへ行くイベントです。（笑）
シーは行った事ないのです。(;^_^A
もうディズニーには、９年行ってないですね～
マイワイフとディズニーランドとシーのどっちに行こうか～？ってなるとどうしても「ランド」の方が好きで。。（笑）
この前平日に、ゲリースクール同期の友人と飲む機会があって、
その話したら、「シーはカシスビールが美味かった」という情報を得たので、それを飲むぞっと(￣▽+￣*)
カシス系は大好きなんですよね。
さあ甥っ子2人と姪っ子とどうやって遊ぶかな(*^▽^*)
今日のお話は、短めに。
螺旋運動、この纏絲勁の練習は、丹田トレーニングとして大切な練習というお話
意念は、内から外へ表現していく。
ゆっくりと丹田中心から身体全体へ広げていく、そしてまた集める
外への身体の運動と、心意を一致させる事がもっとも大切なこと
この内気は、意識の目標とする所へ、ゆっくりと回りながら流れていきます。
気血は全身を巡って、経路がスムーズに通ると、
身体の腱や靭帯は、ばねのような力が生まれます。
だから、ここでもゆっくりと螺旋の回転の動きを大切にしていく。
そうすると、「意、気、神、形」にばねのような弾力を備えると言われています。
このトレーニングは、森羅万象自然であることを大切にした一つの法則になりますね。
くま。
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もうすぐ８月もいっぱいに～＾＾ありがとうございま～す
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