おはようございま～す。
今日は、「胯」のお話('-^*)/
「胯」ここは、股関節周辺のことをいいます。
胯は、気を通すのに、とっても重要～
（どこも重要っていってるような。。。笑）
武術用語で頻繁に出てきます。
何で胯が重要なのか？
それは～
腰の力が、下まで貫かれているかどうか。
全身が、協調できるかどうか。
上下相髄（上半身と下半身がぴたりと一致している）するかどうか
身体の中正を保たれているかどうか。
左右のバランスもとれているか
虚実が自在に転換できているかどうか
これによって、「胯」が決まるといっていいです。
「胯」は「腰」と深い関係にあります。
だから、「胯腰」という用語があるくらいうです。
この胯を緩めて開く～
足の内側にエネルギー通路の円を自然に形成しやすくなる（円襠）
そうなると、全身の回転運動は、機敏にできるようになってくる。
この状態は、身体関節は緩み、エネルギーの通りがスムーズになって来るんです。
また、グランディングの助けにもなります。
その時は、この胯を緩めて開く～と同時に下に沈めるということが必要になります。
そうすれば、自然に大地と繋がります。
肉体的には地面を踏みしめられ、地面を掴むようになるんです！！
その状態は、気は、足の裏まで落ち、山のような重さ、
そして～穏やかさが現れるんですよ('-^*)/
くま。
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