肩甲骨が! | 田渕秀隆の公式ブログ

田渕秀隆の公式ブログ

パフォーマンス向上には身体の使い方が不可欠です。あなたの癖・間違った使い方を指摘し、「使える身体」に導きます♪また使える身体になると身体は綺麗になります!

先日のお客様は日頃ヨガに通われている方でさした。しかし、そのヨガで「肩甲骨を動かしなさい」と言われるが肩甲骨が動かないんです!とのことでした。

そこで、肩甲骨を動かし意識をいかすソーストレーニングを行うと…






肩甲骨に意識がいき、3人で立甲!
まさに奇跡

日頃から動かされていたからこそですが、ソーストレーニングを行うと身体が使える様になります。だって身体の使い方を学習するトレーニングですから爆笑

皆さんの身体の使い方を正しく変えることで健康で綺麗な身体に導きます