昨日はそんな報告をして下さる方がいらっしゃいました。彼女は１ヶ月ほど前にグループでレッスンを受けて下さった方です。その後彼女は家で黙々とマジメに腕の扱い方のトレーニングをして下さっていました。すると2週間目ほどから｢痩せた？｣と言われる様になったとのこと。実際には体重には変化はありません。しかし何かが変わったのです。
それは…
肩甲骨の位置とデコルテ付近のスッキリ感、立体的な鎖骨。
これは私が提唱しているソーストレーニングの最もベーシックエクササイズで手に入ります。
正しい身体の使い方をしていれば身体は綺麗なんです。
ソーストレーニングをして下さっているほとんどの方が同じ様な経験をされています。あか抜けて洗練された姿になられています。
しかもみなさん肩凝りがなくなったと言って下さってます。
身体の使い方を知れば、健康に綺麗になれます。勿論、スポーツも向上します。
いつやるの？
今でしょう
