「靴がゆるい」(笑)

いらっしゃいませ

こんにちは＾＾

札幌の

心と身体のヨガ教室 Prem Aika〈プレム アイカ〉へようこそ

ゆるむ 

ゆるませる

って、ほんと大事なことですね。。。って、頭ではわかっているのだけど…

「っっんじゃ

どうやって」

ですよね

はい。

ぜひ、レッスンに来てください

ああかな、こうかな

こんな風にしたら、

こんな考えが、

いいのかな？わるいのかな？…

はい＾＾頭を働かすのをやめて

レッスンに来てください

体感

は、経験です。

考えの中にはない、味わいがあります

感じ方は、それぞれですけども

まずは、やってみるはどうですか？？

ちょうどキャンペーンもしてます→こちら♡

先日のレッスンでは、お二方、春らしくパンプスを履かれていました。

帰り際

「靴が、ゆるい。こんなことあるんですか？？」

と

60分のレッスンで、身体の循環や水分や血液、もちろん内臓も刺激して

骨格のセルフ矯正もゆるく出来ますものね

〈自分を愛でるヨガ〉クリニックのスペースをお借りしてありがたいです

アンジャネーヤアーサナ三日月のポーズ

後屈のポーズは胸を開き、元気がアップするアーサナです

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お待ちしてます〜〜