９月⭐️レッスンスケジュール
生徒さん募集中⭐️心身改善ヨガ⭐️
９日 ・２３日(日曜日 ) 10〜11時10分
⭐︎ヨガ60⭐︎動く系のヨガを予定しています
１日・１５日・２９日(土曜日) 9時30分〜10時30分
詳しくは上記をクリック♪♪
みなさん、こんにちは！
来月、９月のヨガレッスンの予定をお伝えします(・∀・)
９月は60分ヨガ、土曜日は少し流れと動きのあるヨガを予定しています
基本の呼吸は、大切に丁寧にしていくのは変わりないです
少しチャレンジポーズなども行い
みなさん、とても楽しまれています
大人になると、チャレンジすることから遠ざかる人も多いかもですが、安全な空間と、楽しめる空気の中で、小さなチャレンジ
ご一緒にしてみませんか
ご一緒にしてみませんかお待ちしていますね
