アローハ〜
ハワイから、しんぼ千恵です
こんにちは＾＾みなさんお元気ですか？？
海でクールダウン中の様子(笑)
こちらに来て17日間。
アーサナ(ポーズ)はもちろんですが、それ以外の大切な
大切なことを学んでいます
大切なことを学んでいますその一つ。
自分ファースト志の高い仲間たち。
みなとてもフレッシュで、年の離れた妹のような
でも上下のない仲間で、それぞれのカラーがあり尊敬できる個性があります
そんなみんなだからこそ、周囲な人に与えてきて、これからもよりよい貢献をしたい人たち
でもね
でもね
まずは自分からだよね。
ってディスカッションで話し合いました
どんな職業でも、主婦さんでも、誰でも。
みんな自分ファーストから、愛ははじまると、いいよね
マタニティヨガを学んだ今日。
ママは、みんな宿った命をファーストとします。
本能ですよね
周囲を大事にし、気づかぬ間に自分を感じることが薄れていく…
ママって視野が広く、みんなを見守る質がありますね。
そんなママに。
ママではないみなさんにも、共通して。
自分ファーストケアする人は、まず自分をケアし満たすことから。
教えて導く人も、まずは自分に滋養を与えて。
与える人は、まずは自分から
ですね
