みなさん、こんにちは＾＾
あなたも
わたしも
OK〜
しんぼ千恵です＾＾
令和になり、メンタルクリニックで関わりのあった数名の方々がカウンセリングから卒業されていきました
どの方も、自ら笑顔で卒業を決めて
100人いたら100通りのカウンセリングです。
その方とだから、こんな話になったり、あんな話になったり。
みなさんの言葉に、心震えて感動することもよくあります
ご了承を得て、個人情報は変えて掲載させてもらいます。(ケースは、万人に当てはまるものではなくとても個性的なものですのでご了承ください)約１年半関わった女性。
不明な発熱があり、身体もお辛かったと思います。
カウンセリングがはじまってから…数ヶ月後、発熱がなくなりました。
アートセラピーを行い、自由に表現してもらいました。
2018.3月
2018.10月
2018.12月
2019.5月
最後の日、全てのアートを並べて心の変化を味わっていただきました。
眺めているだけで、言葉にはならない心を何か感じることが出来ますよね。。。
最後のアートの明るさ、軽さ、そして色の数がたくさんですグレーも赤も、茶色も、平等に並んでいますね
グレーも赤も、茶色も、平等に並んでいますね「自分の〝ああしなきゃ、こうしなきゃ〟に縛られていたんだと思う。
人の気持ちも勝手にすくっていた。
完璧じゃないのに、そう見せようとしていたのかもしれない。」
「【休む】ということが、ヨガでよくわかりました。腑に落ちました。家でもヨガをしています。」
＊この方は、私のヨガにも参加してくださっていました。
と、話してくださり笑って卒業されました
自分の気持ちを話したり、表現することに慣れていない人も多いかもしれません。
また、特定の感情を感じにくかったり、抑圧(心に無意識に押し込める)することもあり
いったい自分がどんな感情があるか
なんて
なんて他者に話すことも少ないかもしれません。
そんな中、自分自身のために
勇気を持って話してくださった、その自律した心に敬意を払いたいと思います。
とても素敵です
すべては通過点
苦しみも、経験の一つ。
その糧で、大輪の花を咲かせてください。
さらに、深みのある女性へとなられて美しかったです
でした
