レモン水☆天神山ヨガ＆瞑想☆ふたご座の新月

みなさまこんにちは！！

祝福大好きアイカこと、しんぼ千恵です

今日の日曜日も、札幌はお天気に恵まれました

みなさんは、どんな風に過ごされていましたか？？

私は・・・

・・・

・・・

↑　これでした

「いたたた・・・きもちいぃ～・・・」

身体とこころのデトックスday

なにもしないと、身体に不完全燃焼のカーボンのようにたまり

こころにもオリが蓄積されていきます

私たち、生身の人間・生き物ですからね

エネルギーは動かして、浮遊してきたものを流す

まずは、動かす

まず、行ってみる

まず、言ってみる

まず、身体を動かしてみる

今日は、ふたご座の新月

朝は、天然レモン水

お出かけ前の朝、1時間のコーヒータイム

このカフェは、真向かいに公園が臨めてとても心地よい

お気に入りスポットです

先日は、昼間にキャンドルバスタイム

塩と麻炭、アロマをいれて入浴しました

身体が整うと

こころも整います

天神山

心地の良い、パワースポットでヨガ＆瞑想

きもちいい～～

痛いけれど、その感覚と向き合って、感じて

緩めていくと

さらに新しぃ可能性が見えてくる

ご一緒したみなさん

ヨガ後の爽快感ったらなかったーーー

ハンパない～～くらい

気っっっモチいいーーー

みんなでやるから、より気持ちがいいよね

神様、神社について説明してくれている本田さん

本田栄輝さんは、札幌・東京とご活躍されている

スピリチュアルコンサルタントさんです

とてもお世話になっています

相馬神社　参拝

イェイ

ご神木をハグ

ご神木を囲んでみなさんと

今日は少し遠出のサイクリング

気持ちよかったーーー

豊平川

気持ちがよすぎる

一日

いろ～～～んなものが流れていきました～～～

そんな一日も愛しぃ

気持ちがいことを、たくさん自分にさせてあげよう～

ヘルプを出す♡信頼感を育てる

みなさん、こんばんは＾＾

祝福大好き、アイカこと、しんぼ千恵です

日々、いろいろありますよね

昔の私は、自分のこころからの言葉を伝えることが

とっても下手で、苦手でした

みなさんはどうですか？？

下手とか苦手、、、ではなく。。。

怖かった

のかもですね

「伝わらない」

と、幼いころの体験から

思い込んでいたのです

なので、気づかないうちに、こころを話すことをやめて

隠すようになったのですね

あきらめたのかもしれません

人にヘルプを出すことも、できませんでした

「人に迷惑をかけてはいけない」という価値観と

「弱音を吐いては負け」－そんな考えがあったのですね。。。

（何と戦っていたのかしら）

「助けて」が言えなかったのです

これって、、

結構きついです。苦しいです。

でも、このヘルプは

人と人が絆を結ぶ、深めるとてもいい機会なんですよね

理解し合える、貴重ななチャンス

先日、ちょっと気持ちがたまってしまって

なんだか～苦しくなったのですね～

それで友人にヘルプしました

（今はできるようになりました）

私は、そんな風につらくなったり、苦しくなったりすると

信頼できる友人にメッセージしたり、実際に会って話を聴いてもらいます

かわいいカフェにて

と、いいつつビールもいただきました

 

話す　＝　放す

と、よく言われます

ほんとうだな、って思います

話さないでいることは、放さないでいることと同じ

なにかが解決されなくても、話すことでエネルギーレベルで

手放され、何かが動いていくことって多々あります

試しにやってみる

ご一緒に、信頼する気持ちを育てていきましょ

今までの「自分」のままでいなくてＯＫなのです

小さくなった洋服は、今に合うサイズに変えていっていいのですよね

カウンセリングの場面で

信頼感を取り戻していきませんか？？

色の世界が大好き♡ネガティブも愛しぃ

祝福大好き　アイカことしんぼ千恵でございます

みなさま、こんにちは

最近、ご無沙汰しています色のこと

私はいつもこの世界を「色」で観ています

みなさんにとっては、色ってどんな存在かしら

意識したことない方もいらっしゃるかもですね

今、使っているオーラソーマのボトル

ペールイエロー（うすい黄色）キレイ

色はエネルギー

「いい」・「わるい」がない世界

例えば、イエロー

イエローのエネルギとは？？

　↓

喜び、楽しむ、個の色、意思の色、今を生きるカラー

違う方向に向かえば

不安、心配、エゴ、ぐるぐる考える

両極を持っている

どちらも同じエネルギーなのですね

このエネルギーをどう使うか？なだけなのです

黄色はいいけど

赤はだめ

青は素敵だけど

茶色はだめ

そんなことがない世界が色の世界

ただ個性的なエネルギーがあるだけで、そのエネルギーを

どう使えばいいのか？教えてくれる世界

人間もそうですよね

みんな独特なエネルギーを持った、個体です

自分のエネルギーを、使いたい方向へ向けていく

地球は二元性の星

陰と陽

昼があれば、夜がある

女性がいれば男性がいる

いい人、と思う人がいれば

いやな人、と思う人も現れる

陽極まって、陰となる

陰極まって、陽となる

ほんとうは。。。ひとつ

やっぱり

unity

片方かけたら、半分になっちゃいます

光の存在を支える闇も、私には大切です

私の好きなカードです

なんだか、めちゃ楽しそうではないですか～

レインボーな人々。いろんなカラーの人たち。 

この地球そのもの

赤を支える、緑

黄色をさ支える、紫

アイカのメッセージカード

丸ごとな自分を愛して、愛される

アーティストの友人のmasaeさんの

カレンダーの今月のメッセージ

ひとつになってください。驚いてください。

安らいでください。

あんなに求めていたものが、

もうここにあるのです。

masaeさんのブログhttp://ameblo.jp/spiritualportrait-masae/

認められない自分を発見するたびに、愛していきます

そうするとだんだん、まあるくまあるくなっていく

色の世界は、今のエネルギー状態や未来や、あなたのハートをおしえてくれます

そして、私たちはそのままで愛される存在であること教えてくれます

色の世界が大好きです

アイカのセッションメニュー

http://ameblo.jp/unity-world/entry-11959849122.html

遅い朝のお散歩☆円山・原生林

こんにちは＾＾

日曜日、札幌は気持ちのいい朝ですね

みなさま、いかがお過ごしですか？？

祝福大好き、自然大好き

アイカこと、しんぼ千恵です

アフリカン・ポシェットにスマホと250円を入れて

遅い朝のお散歩へ行ってきました

円山公園

太陽が気持ちいい～木漏れ日

私は、杉もけっこう好きなのです

水の音。。。

聞こえますか？？

リスさん、こんにちは

何が咲くのかなぁ・・・

またまた、シマリスちゃん

コケもなんか好き

フワフワで気持ちがよさそう～

涼しぃ風が・・・気持ちよかったぁ～・・・

何回も

何回も

深呼吸しちゃいました

観てくださってありがとうございます

日本版キャッシュフロー☆手づくりの“エネルギーを感じる”ゲーム♪♪♪

こんにちは！

祝福大好き、しんぼ千恵です

みなさんにとっての　　お金　　ってどんなものですか？？

先日は、友人がつくったエネルギーを感じていくゲームを体験しました

お金について感じていきますが

でもこれ、結局。。。愛・豊かさ・自己価値と同等になっているのを感じていきます～～～

お金

って

１００人いたら、１００人通りの価値観があります

しかも、他の価値観よりも　明暗　が色濃いと思うの？？私だけ？？

「日本版」にしてくれて、とーーーってもリアルに感じました～～

お金を払っていく感覚がとてもリアル

以前、もともとのキャッシュフローゲーム。たしかアメリカ版でやったときのわたしの価値観。

わたしにとってのお金。

→お金 ＝ 命

  命を取られる

という、感じていくと強烈に 怖さ がやってきます

これは、わたしの個人的な家族との経験からのことです

それ以外にむかし会ったご婦人には

お金はきれいで汚いもの

って価値観を教わったり

稼ぎ方ではなく使い方が大事

とか

ただより怖いものはない

とか

いろんな価値観がありますよね

どれがいい、わるいではなく

自分の価値観を知って、今の自分に見合わなければ修正していけます

日本版つくっちゃった製作者

サラ～（愛湖）

デザイン担当

コマルギート～

制作・デザイン担当

このふたり

すごいすごーい

すごい創造力～

この出来栄え

駒を並べてスタート

駒は、水晶です

やっていくうちに自分のエネルギーと共鳴して「その人」にしか

見えなくなってきます

いろいろあって

意図とはちがった色になってしまったようだけど

この色がまたよかったのです

そして、やっていくうちに

アメリカ版とはちがい

リアルに愛・豊かさ・自己価値に

フォーカスされるゲームになっています

かなりエネルギー的にはライトで明るいです

お菓子の色もかわいい～

ピンクとグリーン

どちらもハートのカラーです

夜になっちゃった

楽しいことはあっという間

創り出すことの素晴らしさ

感じることの素晴らしさ

やってみて、感じて、改良(行動)

やってみて、感じて、改良(行動)

このサイクル

何かをはじめて、成長していくためのポイントは

まず

はじめ

続ける

そして

楽しむ

５月のワークショップは満席のようで

締め切っています

また７月開催されるかもです！

ご興味ある方、お知らせくださいませ♪

ご一緒に楽しみましょう～ね