体重が85.2kg。
家にある体重計の精度も疑わしい。ほんとに、そんなに重いかよ。徐々に徐々に年月をかけて増やしていった体重は、それほど自分の体が重いという実感がない。増やそうとして増やしていったわけでもない。でも、これ以上増やしたくないなというのが、正直なところ。
去年からピラティスを始めて、二週に一度くらいのペースで通っているが、今年2017年、新年一回目のピラティスで「お腹太くなってないですか?」と先生に言われてしまった。たしかに、2週間間は開いて、その間に毎週のピラティスのような運動はしてなかった。一時間も鏡に向かって、体動かすって、そうそうない。まず、鏡が風呂場と洗面所にしかない。
でも、ルームランナーとストライダーは、スポーツセンターに一回だけやりに行ったっけ。一時間くらい。
ピラティスは、ダイエットとか、体力向上とかそういう理由で始めたわけではないけど、やってる以上健康増進に効果があったらいいなーとは思う。でも、とりあえず目に見えて、お腹周りがどうこうということにはなっていない。ダイエット効果以外の、目には見えない効果がきっとあると信じたい。
