さいきんのうにん飯
大きなマカロニのパスタ『パッケリ』をミートソースで
なんとなくラザニアみたいです
ひき肉もたっぷり入れたからお腹いっぱい
粉チーズをファサー、パセリもファサー
あまったミートソースで、翌日のごはんに
ミートドリア
冷凍しておいた、人参バターご飯の上に前日のミートソース。
生卵をのせてピザチーズをかけてグリル
サイゼリヤのドリアみたいな味になった
かぼちゃサラダがどうしても食べたい日のごはん。
クリームチーズと玉ねぎとかぼちゃをマヨで和えました。
タンパク質が足りないので、鰹のタタキをサラダ風に。
ゆずドレッシングで
モロヘイヤのスープ
夏バテに良いと信じている
にんにくとベーコンで炒めて、コンソメスープの味付け。
モロヘイヤっていつも単語が出てこなくて
なんだっけ…明日葉みたいな…カタカナで5文字のやつ。。
と考え込んでしまいます
うにんぱす家、夏のパンまつり
久しぶりにバウルー（ホットサンド焼き機）を引き出してきて
ホットサンド
◎キュウリのすりおろしサンド
◎たまごサンド
◎ハムチーズたまねぎサンド（マスタード味）
ホットサンドは、8枚切りの食パン1斤使い切っています
そして完食。。
でもメインは、つくばにあるantique（アンティーク）
というパン屋さんのあんこ食パン。
あんこバター、最強だよね
義実家からおすそ分けしてもらった沖縄の完熟マンゴー
マンゴー、あまくてとってもおいしかった
トマトジュース
アイスアーモンドミルクコーヒー（水出し）
暑いとさっぱりとしたものが食べたくなりますね。
マグロ山かけ
滋養強壮にもよさそう
薬味たっぷり冷奴
鯖缶とキャベツと玉葱の味噌汁
発芽玄米ご飯
ねぎチャーシュー
トーストランチ
マヨチーズしらすトースト
マヨとチーズ、シラスをのせたらトースターへ。
我が家は今トースターないので、グリルでやってます。
焼き上がったら風味付けに数滴の醤油、そして海苔
引っ越しを機に、8年使ったトースターを処分。
トースターないと不便かなぁと思ったのだけど
意外とやれてます。
でもちょっとコツがいるかな
うっかりすると、たまに焦がすよ
さいきんはパンごはんが多かったかな。
和食ももっといただきたい気分。
さいきんのうにん飯でした