先日、May劇団員であり、ヨガ講師でもある
中野π子先生の『新月ヨガ』へ行きました！
帰る間際にヨガポーズをお願いしました。
中野先生 ヨガ教室 。
何が良かったって
『気持ち良いところでいい』
『自由でいい』
ところ！！
すなわちレッスン中、ずっと気持ち良い！
えぇわぁ～～(*´∀`)
ここをこうすると、◯◯が解消されます。
と体のしくみと共に教えて貰えるので
ヨガ初心者にも凄くわかりやすかった！！
先生が照明を落としたり
キャンドルを炊いたり
音楽をかけて下さったり
とにかくリラックスできる環境を
与えて下さいました。
最近、私が悩まされている
・足が冷えすぎる
・腰が痛い
・肩こりがひどい
に、効くポーズをさせてもらっただけでなく！
その時の家での対処法まで
教えてもらえたのも嬉しかった～(；▽；)！
(今日も家でガンガンやってます)
レッスン中に先生から溢れ出るヨガの知識。
重力や天体にまで及び、人間の身体との関係を学び続ける中野先生。
ほんま驚きました(◎_◎;)
口コミだけで生徒さんが集まり
沢山の教室をもってはる理由が
わかった気がしました
ぺこぺこになり、
先生・他の生徒さんとお好み焼きシェア～！
次回1/24(日)は『満月ヨガ』
お正月太りを解消したい方や
冷え性の方、腰痛持ちの方、肩こりの方…
体にお悩みをお持ちの方、はもちろんの事
リラックスしたい方も是非オススメします！
友達やから、とかでなく、ほんまにいいです。
1/24(日)18:00～19:00
¥1500
@中崎町 アトリエ2F
残1だそうです！
（ご予約は先生へメッセージを！)
■May■
劇団■ayapeco☆■
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