うーむ、眠れないときは...

ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中

眠れないときは無理に眠ろうとしても無駄ですね。

そういうときは、

眠らなきゃいいんです。眠ろうとするから無理しなきゃならなくなる。

ただ、横になっているだけでも、それなりに疲れは取れるわけだから、眠れたら眠ればいいなと思い、横になってリラックスすればいいわけじゃないですか。ねっ。