お正月用に買ったお菓子もほぼ
無くなり、久々にカナートのおやつ
コーナーを覗いてみたら、バスク
チーズケーキが美味しそうで
買ってみた
ケーキをあまり買う事がないから
噂に聞きつつ、バスクチーズケーキ
を食べるのも、初めて。
カナートで買った簡単うちカフェ
セット
今まで食べてたチーズケーキとは
確かに違う食感で、美味しかった
駅にこんなポスターが貼ってた。
今日は雪が降るとか予報が出てたし、
そろそろ底冷えも本番になる時期
そして、寒くなるとボヤもあると
思うけど、夜に消防のサイレンの
音もよく聞くように思う
火の用心にも気をつけて温かく過ごし
つつ、風邪やコロナの感染予防に努め
ようと思う
そういえば、冬になるとお布団暖かく
して寝ても、夜に体が冷えて寝覚める
時があると耳鼻科の先生に言ったら、
寝る時も暖房をつける事をお勧めされた。
体の外側を温めても、冷えた空気を
吸うことで、体が中から冷えるらしい。
温度の目安は18℃～20℃くらい。
冷えはどこからでも、やって来る
こんな時だし必要なら、免疫力
を強化できる事は何でもしようと
思う
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