こんばんは、
心屋リセットカウンセリングマスターの なお です。
どうしてなのかわからないけれども、
今日は感謝があふれる日でした。
なにかがあったわけでもないし、
なにかがなかったわけでもないんです。
ただただ、毎日のなにげないことに、
じわじわと感謝があふれていました。
わたしには、当たり前のように帰ってこれるところがあります。
ドアを一枚隔てて鍵を閉めれば、そこは安全安心な空間となります。
部屋には、快適に過ごすための、エアコンもあります。
おいしいご飯も食べることも出来ます。
ゆっくり休めるお布団だってあるんです。
とはいえ実は、前は、そんな風に思えませんでした。
心のことを書いている本にはよく、
「毎日感謝の日記を書いてみましょう」っていうのがあって、
やってみたこともありました。
その時は、頑張って感謝することを書いていたけれども、
今から考えると、なんとなく、うわべだけだったように思います。
「だって当たり前でしょ」 って思っていたからです。
でも今わたしの周りには、感謝することがいっぱいあります。
というかむしろ、感謝することしかないとまで、思います。
楽しいことを一緒にやってくれる仲間もいます。
泣いても悩みを聞いてくれる友人もいます。
「教えて」って言ったら、時間を作って教えてくれる人もいます。
「助けて」って言ったら助けてくれる人もいるんです。
今日は、何度も「ありがとう」と心の中でつぶやいていました。
そうしたら。
これまでは、わたしは
『持っていない』 『十分でない』 『理想のものではない』 と思っていましたが、
ちゃんと自分にもいろんなものが 『ある』 んだということに気が付きました。
そしてそれに気が付いたわたし自身にも、「ありがとう」と思えました。
こんな感覚も初めてです。
じっくり味わってみようと思います。