横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。
おはようございます！
今日もお天気よいですね～。
梅雨はどこに行ってしまったの？
ですね。
さて、昨日も快晴でしたが、
「マクロビオティック的
子育て講座～幼児食への移行」を
開催させていただきました。
この講座は、
3回講座（「単発受講可）で、
前回の初回は
マクロビオティック的「離乳食」で、
玄米クリームなどをご紹介しつつ、
いつ、どんなものから
離乳食をスタートさせたらいいのか？
ステップアップの見極めは？
などをレクシャーさせていただきました。
そして、
今回の「幼児食への移行」
では、
離乳食から幼児食への移行の見極め、
いつから‘‘大人と同じもの‘‘を
食べられるのか？
などもレクチャーさせていただきました。
実習では、
応用もきく、
そして夏野菜たっぷりのメニューを
ご紹介させていただきました。
お子様が「好き嫌い」しがちな、
緑のお野菜も、
おいしいディップをつけたら・・・
なんと！
嫌いだったアスパラも、
ひとくち食べられちゃった～
夏野菜のグラタンは、
そのままでも
クリーミーポテトサラダにもなります！
お子様初体験の
パプリカやズッキーニも
食べられちゃいましたよ
「かぼちゃのおはぎ」は
とってもお気に入りだったらしく・・・
大人のワタシも、
2つのうち1つしか食べられなかったのですが、
お子様、なんと
3つペロッと！！！
しかも、すべてを食べ終わってからも、
4つ目も食べたかった様子。。。(笑)
喜んでいただけて、
ワタシもとーってもうれしかったです
マクロビオティック的
子育て講座、
最終回の次回は、
6/30（金）、
「子どものおやつ」
～お手伝いで食育を♪
です。
（詳細 こちら）
単発でのご参加も可能ですので、
ご興味ありましたら、ぜひ～
ではでは、
良いお天気に恵まれた
休日、
素敵な一日を