おはようございます！
横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。
今朝の次男の朝ごはん…
米粉の蒸しマフィン
茶色が
ココアとサツマイモ
白が
蒸し煮リンゴ入り
これと、ブロッコリーのハーブソテーと
具沢山お味噌汁
たまには、こんな朝ごはんも
今日は
長男のスイミング朝練同行と、
マクロビオティックスクール同期のみんなと
九星気学の勉強会、
そして、その後
みんなと新年会で
横浜中華街台湾素食
「萬和楼」（ぐるナビ）へ久しぶりに行く予定♪
皆様もステキな休日を
