横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen(ウネキッチン)遠藤 和恵です。
おはようございます！
日曜日、みなさまいかが過ごされていらっしゃいますか？
ワタシは、長男の骨折が治り、
スイミングの朝練送迎が復活したので、
日曜日もあわただしく過ごしております。
月イチ日曜Basicクラスがある時は、さらに朝からバタバタです
ウィークディ、お仕事しつつも、マクロビオティックを学びたい！！という
お気持ちを持っていただけて、嬉しい
さて、今朝は昨日開催させていただきました、
「甘酒クラス～夏バージョン」のご報告を。
暑くなってきたので、甘酒、いよいよ出番ですね
「甘酒」、俳句の夏の季語でもあるように、
夏バテ予防にもぴったり！！
「飲む点滴」と言われるほど、栄養価満点です！
そんな甘酒、市販品はけっこう割高。
自分で作れたら、甘さも調節できるし、一石二鳥です♪
昨日ご参加くださった方々、
Basicクラスに通ってくださっている方と、
この4月に職場復帰され、「土曜日だから」と、
ご参加くださった、リピートの方
それぞれ小さなお子様とのご参加、貴重なお休みの日に
ありがとうございます
玄米甘酒を仕込んでいただいたり、
甘酒を使ったお料理をご紹介させていただきました！
ご試食は、お子様おひとり、
同じものが（味付けは薄めに）召し上がれたので、ご一緒に。
「すき焼き丼風」、ペロッと食べてくれました
ブルーベリーとヨモギのケーキも、ママの分まで食べちゃって
沢山食べていただけて、嬉しい
ママさん達には今回‘‘夏バージョン‘‘ということで、
「夏野菜の甘酒ドレッシングマリネ」が
「おいしい～
」と、好評でした！
甘酒クラス～夏バージョン、7/9（土）午後14：30～と、
7/12（火）、7/22（金）それぞれ午前11：00～、
開催予定です。
よかったら、手作り甘酒、味わいにいらしてくださいね
詳細・お申込みは コチラ