マクロビオティック、体験してみませんか？

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＜マクロビオティック体験クラス＞


マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・

「難しそう」「お肉、食べないんでしょう？」などなど、

なんとなく、マクロビオティックに

興味はあるけれど

実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、

Whole Foods Studioのマクロビオティック体験クラスでは

マクロビオティックってなあに？
どんな効果があるの？
動物性食品使わずにおいしくできるの？
おいしい玄米の炊き方？

などを、知ることができます！！


実習では、人参の斜め千切りや、玉ねぎの回し切りなどを、

私のデモに続いて実際に切っていただき、どうしてこの切り方がいいのか？

も体感していただきます。

単発クラスでは、季節のお野菜レシピやお菓子作り、お子様向けごはんなどを

ご紹介させていただいていますが、「マクロビオティック」に関してのお話は

ごくごく簡単にお話するだけ。

ですが、‘‘マクロビオティック‘‘って、調理のテクニックというよりは

「考え方」、なのです


体験クラスでは、そのマクロビオティックの考え方をお話させていただき、

それに基づいた、

簡単なお野菜料理と、

玄米の炊き方、

動物性食品を使わずにおいしくできるお味噌汁の作り方

なども、ご紹介させていただきます。

試食の時に、いつも「どうしてマクロビオティックにご興味持たれたのか？」、

「今日いらしていただいた理由」などをお話していただくのですが、

いつも私は

「なんでマクロビオティックをはじめたのか～？」

をお話させていただきます。

ワタシがマクロビオティックをはじめた理由は・・・

「長男出産のときに体重が18ｋｇも増えてしまって・・・」というところから始まります。

続きにご興味ある方は、ぜひご参加されてみてくださいね（笑）

マクロビオティックの基本をしっかり、

じっくり学んでいただける

Basicクラス（全12回）→2018年9月、横浜校第10期スタート！！

にご興味ある方も、

ぜひ一度教室の雰囲気を味わいにいらしてみてくださいね

2018年　　

１１月の体験クラス　
１１/１９（月）10：30～13：00ごろまで　

１２月の体験クラス
１２/2５（月）10:30～13:00ごろまで

参加費３０００円（お子様ご同伴でご試食希望の場合+300円）

場所：une-kiutchen（ウネキッチン）
市営地下鉄上永谷駅より徒歩7～8分
※お申込みくださった方へ詳細ご連絡を差し上げます

お申し込み・お問い合わせは　コチラ