おはようございます～！
昨日は、ヨガ講師しおちゃんこと塩谷由記枝さん（http://www.usaginoaroma.com/
)と
ヨガとお味噌作りワークショップを開催させていただきました☆
‘初めまして‘の方や、前回の「ヨガとナチュラルスイーツ」からの方など、
大人も子供も混じった、にぎやかな会になりました☆
↓これは、前日から浸水していた大豆を圧力鍋で炊き始めたところ。
まずは、試食の‘豚なし豚汁風‘をお子様交えてお野菜カットしていただき、
煮込み、その間にしおちゃんの椅子を使ったヨガ。
私は久しぶりのヨガで、しかもところどころ抜けて、
煮込んだ豚汁を気にしながらだったのですが・・・ヨガ、とっても気持ちがイイ～
。
。しおちゃんのやさしいお声掛けも、癒されるのです～
。
。
そして、ヨガの次は酵素玄米を各自おにぎりに握っていただき、先ほど煮込んだ
豚汁とご試食タイム♪
ご試食の後は、いよいよお味噌作り！！
一緒に作業していたので、お写真がぜんぜん撮れておりませ～ん。
美味しいお味噌になりますように～
ご参加くださった皆様方、ありがとうございました。。。