おはようございます~!
昨日は、ヨガ講師しおちゃんこと塩谷由記枝さん(http://www.usaginoaroma.com/
)と
ヨガとお味噌作りワークショップを開催させていただきました☆
‘初めまして‘の方や、前回の「ヨガとナチュラルスイーツ」からの方など、
大人も子供も混じった、にぎやかな会になりました☆
↓これは、前日から浸水していた大豆を圧力鍋で炊き始めたところ。
まずは、試食の‘豚なし豚汁風‘をお子様交えてお野菜カットしていただき、
煮込み、その間にしおちゃんの椅子を使ったヨガ。
私は久しぶりのヨガで、しかもところどころ抜けて、
煮込んだ豚汁を気にしながらだったのですが・・・ヨガ、とっても気持ちがイイ~
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
しおちゃんのやさしいお声掛けも、癒されるのです~
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![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そして、ヨガの次は酵素玄米を各自おにぎりに握っていただき、先ほど煮込んだ
豚汁とご試食タイム♪
ご試食の後は、いよいよお味噌作り!!
一緒に作業していたので、お写真がぜんぜん撮れておりませ~ん。
美味しいお味噌になりますように~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ご参加くださった皆様方、ありがとうございました。。。