半年ぶりにごあいさつ | 北海道札幌発 あへあほインストラクター養成講座

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養成講座の様子、インストラクターの活躍などを、あへあほ2期生の小さい人が書いてます(*^^*)



みなさんこんにちは☆タツ☆ですシラー半年ぶりに登場しました。というか半年前に自己紹介をしたっきりそのまま・・・・・・・・。そして!改名します!!なんか☆タツ☆だとダッツさんとなんとな~くかぶってしまうようでダッツさんに申し訳ないのでこれからは☆タツヤ☆でいきます。まぁ、たいして変わっていないしただの本名なんですけどね・・・・。そんなことはさておき、みなさん夏を楽しんでいますかぁ~!!夏はうんど~だぁ~!!いつもうんど~だぁ~音譜

今日は私といっしょにうんど~を楽しんでくれている女の子を紹介しますね。



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ゆあちゃんです。


マット運動を少し紹介したいと思います。


前転編(ぜんてん)


小さい子どもは前転(でんぐりがえし)が大好きドキドキ



①お尻を高く上げてクマさんポーズをとります。このとき目はお腹を見るようにしよう!



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②後はそのまま前にゴロ~~~ンです。この大きいクマさんポーズから小さなクマさん

ポーズになります。



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③こんな感じで大きくから小さくなることが大事です。


ものすご~く簡単な説明でごめんなさいべーっだ!


小さいお子さんがいる方ぜひやってみてください。


1歳ぐらいからでも一人で前に転がりますよ音譜


ゴロン ゴロン ゴロン  ☆タツヤ☆