筋肉痛
昨日寝る時には右肩が痛み出し、早朝４時に左肩の痛みで目が覚めました
。
昨日のスイミングで肩が筋肉痛（というか炎症ですな）になってしまったようです。
即日または翌日に筋肉痛がでるということは、まだ若い証拠か
そりゃぁ、ないか
昨日泳いだ感じでは、やはり50mまではまともに進むけれど、それ以上になると腕がうまく動かせず、推進力につながらない感じで、100mが限界（しかも１回ぽっきり）
。
休み休み300m泳いだけど…
しかも、新たな問題も発見
。
普通の水泳と違いトライアスロンは、「ジャッパ
ジャッパ」自分の周りでたくさんの選手が泳いでいるということ。
接触だってあるだろうし、息継ぎだって難しそう。だいじょうぶか俺
。
はたして500mも泳げるのでしょうか
---
で、今朝は、明け方まで降っていた雨のため、自転車練習はやめ。ランニング6.3kmのみ
。
。昨日のスイミングで肩が筋肉痛（というか炎症ですな）になってしまったようです。
即日または翌日に筋肉痛がでるということは、まだ若い証拠か
そりゃぁ、ないか昨日泳いだ感じでは、やはり50mまではまともに進むけれど、それ以上になると腕がうまく動かせず、推進力につながらない感じで、100mが限界（しかも１回ぽっきり）
。休み休み300m泳いだけど…
しかも、新たな問題も発見
。普通の水泳と違いトライアスロンは、「ジャッパ
ジャッパ」自分の周りでたくさんの選手が泳いでいるということ。接触だってあるだろうし、息継ぎだって難しそう。だいじょうぶか俺
。はたして500mも泳げるのでしょうか
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で、今朝は、明け方まで降っていた雨のため、自転車練習はやめ。ランニング6.3kmのみ
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