ローフード・フォー・ビジー・ピープル

以前、石塚ともさん宅で開催されたローフード講座の説明会に行った時に、

直接石塚ともさんから「ローフード・フォー・ビジー・ピープル」を購入させて頂きました。

前から欲しいと思ってた本。

直接、訳者の石塚ともさんから購入できるなんて～。

ちゃっかり、サインまで頂いちゃいました・笑

もう、家宝です！

題名のごとく、忙しい人向けに、簡単に作れるローフードのレシピが満載です。

この本があったら、もう忙しくてローフード作れないなんて言い訳ができません・笑。

普通の食事を作るよりは、全然時間がかからず楽なんですけどね。

まだまだ私は、ローフードの料理を作りなれないので

（もっぱら、スムージー、生サラダばかり）、なんか敷居が高く感じちゃうんですよね。

作ろうとすると、身構えてしまうというか。

これから、この本から色々なローフードを作ってみたいと思います♪