今日の朝のグリーンスムージー | Be Happy-Healthy food and mind

Be Happy-Healthy food and mind

Raw Food・グリーンスムージー・フルモニ・ナチュラルハイジーンと、自分が体と心に良いと感じたものを、ゆる~く日常生活に取り入れています。面倒くさがり屋で食いしん坊ですが、だからこそ?この食生活がお気に入り♪

今日の朝のスムージーはこれ。

photo:01



泡立ってますがあせる

バナナ…1本
リンゴ…1/2個
オレンジ…1/2個
水菜…1束
水…2カップ

オレンジの甘さとチョットした酸味が絶妙で美味しかった!

朝からステキにエナジーチャージ音譜