美澄さくらです。
今日は9時から18時まで1日講座です
楽しみ
昨日のセッションでまた大きな気付きがありました！
同じ勘違いをしている人もいるかもしれないな～と思ったので書いてみます♡
どっかに旅行したいなぁ。
「ぐるぐる悩みの渦の中から抜けられません。」
とお話しくださったNさん。
長年設定変更や自己啓発セミナーやセッションを受けているけど
努力してもなかなか思い通りにならないとのこと
お話しを聞いていると
一足飛びにワープしたい！！
という気持ちが強いようでした。
もっと深く聞いてみると
「設定変更を知りたい」とお話しくださって。
みんな設定変更で人生が好転している。
でもノートが書けない。
設定が合ってるか分からない。
正しい設定変更の方法さえ分かればうまくいくはず！
「わたしもそう思ってる！」という方はとりあえずこちらをお読みいただいて・・・
みんな設定変更で人生が好転している。
わたしの人生が上手くいかない「根っこの設定」さえ変えれば
あの人やこの人みたいに幸せになるはずなのに。
こういう意識のときノートに「設定のことだけ」を書いてませんか？
そうじゃなくて
設定を通して見えた「わたしの気持ち」を書くんです
たとえば、
お金とは？
→使うと減る、たくさん持っていると盗られる
わ！こんなこと思ってたんだ。
好みじゃないから設定変更！
お金とは？
→交換チケット
よし決めた！
ってやってませんか？
惜しい！！！
もう一歩先まで踏み込みましょう！
なんでお金を使うと減ると思ってるの？
使って減ることでどんな不都合があった？
どうなるのが怖いの？
本当はどうしたいの？
なにか恐怖や思い込みとくっつけてない？？
子供のときはどうだった？
それは絶対に事実だと言い切れる？
それが幻だとしたら？
設定を通して自分に深く潜るんです。
①やればやるほど「わたし」がクリアになって
②今この瞬間の幸せに満足出来るようになって
③満たされた気持ちをベースに「やってみたいこと」が出来るようになって
④恐怖と向き合って乗り越えていけば
⑤いつの間にか人生が上手くいくんです。
⑤だけを見て「設定変更すれば変われる！」と思うのはもったいない♡
①②③④すべてに繁栄のお宝が詰まってますよ
設定変更notebookを通してコツコツ自分と向き合うお稽古をした結果
「ワープした」「背景が変わった」というオマケに繋がるんです
結果だけに目を向けるのではなく
「いいなぁ」と思う人の背景に目を向けられるようになるといいですよね♡
