#本日のおうちごはん 初めて買ってみた干豆腐、ダイエットにも筋肉にもイイ | ビリヤードプロ、河原千尋の店アンセーズ大阪市本町ビリヤード・カフェ&バー

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本日のおうちごはん

先日お客様にいただいた、ご近所の中華料理「鹿鳴軒」さんの

お弁当に入っていた和え物が美味しかったんですが、

材料に初めて食べる湯葉のような麺のような物があって

「美味しいコレは何?」と調べたところ

干豆腐、というものでした。

 

豆腐をギュっとして乾燥させたもののようです。

美味しいはずだわ。

 

元が豆腐で圧縮されているなら

筋肉増強にもダイエットにも良いはず!

と早速購入。

 

これがレシピを調べてみると

お肉代わりに炒め物にも和え物にも使えそうなんですよね。

長いものだと麺にもなっていました。

 

そんなわけで、本日のおうちご飯は干豆腐です。

どうかオツマミになりませんように。

 

 

 

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