今日は南区のCAFE CUCOでランチ後にヨガの練習…
の予定が。
カフェへ出発して早々に次男の幼稚園から連絡が…
うん、来たね。
早々に今日の計画全てを頭の中で手放す。（無意識w）
アトピー性皮膚炎の薬がちょうど朝切れて、今日病院に行こうとしていたんだけども。。
幼稚園で肌が赤くなっていて掻いてしまっているとのことで💦
薬切れる前に行けば良かったね〜ママが悪かったよ😭
アレルギーではなく、元気でちょうどお昼時だったので…
お昼ご飯後に迎えに行くことに。
と言うことで…
カフェまで行って、「大人のオムライス」をテイクアウトし、
写メ撮って（笑）すぐ一人退散ww
大人のオムライス、車で次男と一緒に食べるw
給食も完食したって聞いたけれど…？元気そうだな⁈😅
大人のオムライス、名前の通りにガーリックの香ばしさがトマトソースとマッチしていて…
美味しゅうございました❤️
ご馳走様でした🙏
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9月は毎週水曜日10:30〜@hotelpotmum MORIHICO.STAY&COFFEE
2Ｆテラスにて外ヨガを開催✨
ランチご注文の方限定で500円
・ヨガってどんなもの？
・興味があるけど、身体固い…
・体験してみたいと思ってた。
・子連れで身体を動かしたい！
…等々。色々な理由で出来なかった方に是非、試して頂きたい😊
何故なら…
マット不使用なので気軽✨
辛いポーズもイスを使って楽に出来る内容✨
…と、初めての方でも、運動嫌いな方やブランクが長い方でも無理なくお試し頂けます😁
この機会に、是非新しい扉を開いてみませんか？？
インストラクターは私こと、Namiが担当します。
子連れヨガのクラスを2年間担当し、イベントでのヨガ・シニアヨガの経験を経て、現在MIKUYOGAにて全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）の講座受講中です。
北海道の短い夏を感じながら、気持ちよく心と身体をほぐしていきませんか😊
参加希望の方はメッセージをお願いします💌
LINE→ https://line.me/ti/p/
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Instagram→@namihei1979
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