こんにちは、しまさとです。
このブログでは、
男も女も誰の中にもいる
「じぶんお嬢(女性性)」と
「じぶん執事(男性性)」の
関係性良くして自分らしく生きる
具体的な方法をお伝えしています
しまさとの講座やセッションのご案内は
全てメルマガからのみとなっています。
今まで全く続かなかったことが続いている
謎の現象についての分析をお届けするシリーズ。
その1,その2はこちらから
全く続けられなかったことが続いている現象
見える化には2つあるよ
これまで何度もトライしては挫折して途中で辞めていた
『アプリで食事を記録すること』がなぜ楽しく続けられて、
継続の壁と言われている”3週間”をいつの間にか超えました。
続いているポイントは3つ。
1.環境の力
2.見える化の力
3.男性性のやる気スイッチ
今日は、
3.男性性のやる気スイッチ
についてお届けします。
まずね、やる気は、
じぶん執事(男性性)の担当になります。
やる気の「気」は、気体=非物質だからね。
(ちなみに気持ちも「気」なので、じぶん執事(男性性)の担当です。)
やる気が起きないと
「これって本当にやりたいことじゃないのかな?」
って感じて辞めたことある人、いらっしゃると思います。
で、実は実は・・・・・
本当にやりたいことかどうか?
じぶん執事のやる気だけでは判断をミスる可能性が高い!のですね。
なぜなら、じぶんお嬢(女性性)を置いてけぼりにしているから!
じぶん執事のやる気とセットで必要なものがあります。
セットで必要なもの・・・?
着目するのは、やる気の源ね。
やる気の気は気体ですから。
気体になる前の元となる源が存在します。
やる気の源とは
じぶんお嬢のエネルギー
つまり、身体の感覚です。
じぶん執事のやる気とセットで
じぶんお嬢のエネルギー=身体の感覚をチェックします。
身体から快の感覚があがってきているか?
要チェックです。
で、今回の私の場合
環境の力を使って良質な情報が入ってきて、実践する流れができました。
実践したことで体調が良くなる
=身体から快の感覚があがってきました。
これがじぶん執事のやる気の源となり、スイッチが入りました。
さらに、結果と過程を見える化したことで
目に見えない身体の変化の「ある」を認めることができて、じぶん執事ののやる気が加速。
身体の感覚+数値のダブルパンチで、じぶん執事がこう認識しました。
/
これはお嬢のためになることだ!
意味(効果)があることだー!!!
\
意味(効果)があるかどうかは、お嬢にとってはどうでもいいことですw
だけど、じぶん執事の継続するやる気を維持するのに、意味づけするのはとても効果的です。
大事なのは順番ね!
男性性が意味づけを最初に考えたら、いつまでも動きませんから。
まずは実験だと思って、
身体を使って実践して、身体の感覚の変化を先に受け取る。
意味づけの前に、お嬢のYESのエネルギーを執事に体験させる。
そうすると、じぶん執事(男性性)のやる気スイッチがオートモードに切り替わります。
じぶん執事が途中でやめてしまうのは、
「意味がないことだ」って結論づけるからなんですね。
私もふり返ってみると、
食事を記録するアプリが続かなかったときは
「続けて意味があるのかな?」とじぶん執事が半信半疑でした。
意味がないと思いながらやっていたので、意味を見いだせるもなく。
女性性からのエネルギーも受け取ってなかったので、
いつまでもやる気の源泉であるお嬢の感覚とつながれず、続かなかったのです。
わかりやすいねw
ということで
今まで全く続かなかったことが続いている
謎の現象についての分析をお届けするシリーズ。
続いているポイントは
1.環境の力
2.見える化の力
3.男性性のやる気スイッチ
3つに分けての分析&解説でしたー!
続けたくても続かないことがある人は、ぜひ参考にしてください。
そしてそして、食事記録をはじめて1か月が経ちました。
ジムのトレーニングも負荷をあげて食事を変えたことで、体重も体脂肪も順調に落ちています。
私が実践しているボディメイクは、
食べながら筋肉をつけて脂肪を落とすやり方なので
空腹感もほとんどなく今のところ楽しく続いています^^
半年を目途にゆるゆる続けていく予定なので、どんな感じになるかなー。
また報告しますね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【無料メルマガ】
しまさとの情報はメルマガを
中心に発信しています。
ブログよりも濃厚で赤裸々な内容を
ほぼ毎日お届けしています。
「セルフパートナーシップってこうこうことか!」
「リアルな女性性と男性性の話が目から鱗!」
「読んでいるだけで自分の中が統合される!」
と、とっても好評です!!
しまさとのセッションや講座は
全てメルマガのみのご案内です。
しまさとの講座やセッションに興味がある人は、
ぜひメルマガ登録しておいてくださいね♪
↓登録は画像をクリック
※無料なので必要なければすぐ解除できます♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・