テラス菜園のイチゴ、今年も実りました♪
うれしー
2個をスライスして、朝食のヨーグルトにトッピング。
無糖のプレーンヨーグルトと、リンゴ、バナナ、きなこ、すりごま、ノニジュースに浸けたレーズン、ナッツ、という、20年以上続けてる朝メニュー。
続けてるのは、ずっと快腸だから。
この調子をキープしたいし、いろいろな栄養が摂れますし。
家で穫れたフルーツを加えるのはスペシャルバージョン。
テラスで食べるのも気持ちがいい季節。
あんまり早く夏にはなってほしくないなー、と勝手な希望をしつつ。