~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~
心のスペシャリスト 心みねこです。
過去の気持ちを昇華させたいのなら
当事者がいる場合は本人に直接訊いてみるのが
一番の早道ではありますね。
・・・「それができたらこんなに悩まねぇよ」という声も
聞こえてきそうですが・・
相手には事情があったのだろうと
相手の立場を推し量ろうとしたり
しかたがなかった
でも、こうだったのかな?
わたしの何がいけなかったのかな?
何か気に障ることをしたのかな?
悪い妄想が引き金となって
ああでもない、こうでもないと
どんどん
悪い妄想はどんどん膨らんでいく
楽しい妄想がこのぐらいどんどん拡がっていけばいいのに
とつくずく思うくらい
気分を萎えさせる妄想力はたくましい・・(苦笑)
つい、最近、わたしも5年ほど
心の片隅で
引っかかっていたことが
偶然の再会によって昇華しました。
ずっーーーと、謎で
まさに上記のような心中だったのです。
でも、再会してわかったのは
わたしがあれこれ、考えていたこととは
まったく違ってました。
なーーーんだ、そーだったの?
と肩の力が抜けました。
わたしは罪悪感がとっても強いので
すぐに、自分の罪悪感と結びつけちゃう癖がある。
心当たりはあまりなかったけど
自分の落ち度を探していました。
以前、今回の再会前に一度、訊いたことがあって
そのときには本音を言ってくれてなかったというのも
今回、知りました。
これが人によっては
愛されていない
認められていないといった
自分否定のセルフイメージと結びつけちゃう。
色眼鏡をかけてみていると
その色でみた世界が真実に違いないと信じ込む。
あなたが気を揉んでいる理由、
実はまったくの見当違いかもしれませんよ。
今回、再会して気づいたのは
過去のしがらみからとっくに抜けられていたんだなということ。
わたしはずっと、そのことで傷ついていて
どこか成長が止まっていると思っていたけど
そんなことはなかった。
ちゃんと前に進んでいるし
拡大してきたんだな。
ちゃんと前に進んでいるのに
感情だけがずっと置き去りになっていたんだなと。
2025年初春月、
また1つ過去のしがらみを脱ぎ捨てられました。
わたし達はこうして今世、過去世、宇宙世から
持ち越してきた魂に刻まれた感情たちを
昇華させるために、
この肉体に宿ったのだと思う。
生きるって
過去の気持ちを昇華させる旅なのかもしれませんね。
あ~、生きている間に引っかかっていた感情を
また1つ、手放せて良かったな💗
そして、
わたしは「偶然の再会」をどこかで
願っていたこともこれを書いて思い出しました。
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