~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

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太極図。

 

丸い図の中に、白と黒の勾玉がまじわり、

小さな点がある。

 

これは、古い東洋の考えで、

宇宙や、いろんなことの「もと」と、

その中で動く二つの力

 

「陰」と「陽」をあらわしています。

 

 

太極図は

まさにパートナー、親子関係の象徴。

 

図みたいにつながり、

バランスを取りながら、

よりよくまじわっていくことができるんです。

 

太極図ってどんなもの?

 

太極図は、丸と、中でまじわる黒と白の形でできています。

 

・丸: 全てをつつむもの、終わりも始まりもない、

大きなエネルギーをあらわします。

 

・陰(黒): 受け入れる、静か、やわらかい、

内側に向かう、暗い、女性、月などのイメージです。

 

・陽(白): 動く、はっきりする、強い、

外に向かう、明るい、男性、太陽などのイメージです。

 

 

大事なのは、陰と陽はバラバラじゃないってこと

 

おたがいに頼り、影響しあって生きています。

 

黒の中の白い点、白の中の黒い点は、

「陰の中に陽のタネ、陽の中に陰のタネ」があるって意味。

 

いつも変わっていくことをあらわしているんです。

 

パートナーの関係を太極図で見てみよう

パートナーの関係は、まさに太極図みたいです。

 

・二人で一つの丸: 二人が出会い、一緒にいることで、

一つのまとまりになります。

 

・ちがう二つの力(陰と陽): 

パートナーそれぞれが持つ、考え方、感じ方、

得意なこと、苦手なことなどは、

陰と陽みたいにちがいます。 

 

活動的な人がいれば、

受けとめるのが上手な人もいる。

 

論理的な人がいれば、

気持ちを大切にする人もいますよね。

 

 

調和への道

ちがいを知る: まず、おたがいはそれぞれの個性の強い

ちがう人間だってことを、しっかり知ることが大切です。

 

よく他人は変えられないといいますが

まさにそう。

 

相手の陰の部分も、陽の部分も、

「そういうものだ」と受けとめる。

 

納得したことにするのとは違います。

深いところでの納得感を

体感することを指しています。

 

 

おぎないあう: 陰と陽は、ただ反対なだけじゃなく、

おたがいを助け合う力があります。

 

自分が苦手なことを相手が得意だったり、

自分が見えないことを相手が見つけてくれたり。

 

ちがいを力に変えて、協力すると、

二人のつながりはもっと強くなります。

 

 

変わりゆくもの: 太極図みたいに、

陰と陽はいつも変わります。

パートナーの関係も、いつも同じじゃありません。

 

立場が逆転することもあります。

 

 

相手がモラハラだったのが

自分もキレてコントロールしようとしている。

同じことをしている。

 

 

状況や気持ちで変わることを受け入れる。

柔軟に対応していくことが、

うまくいくコツです。

 

 

相手の中の自分: 

黒の中の白い点、白の中の黒い点は、

自分の中にも相手と同じような気持ちや考えがある

ってことを教えてくれます。

 

 

それは絶対にしない!

絶対に違う!

ということも

 

 

実はあなたが「闇」=「悪いこと」として

あなたの中から排除していることが

闇という形になったもの。

 

 

あーー、あれは私の一部なのだと

認めるところから

統合に向かっていくのです。

 

 

逆にいうと

ここが

自分とパートナーは違うと

合い交えないままだと

統合はされません。

 

いやいやいや、納得がいきません

という方も多いでしょう。

 

 

でも、

パートナーとの関係はまさに太極図

 

 

相手の中の自分を認めて

自分を相手を赦していく

体感を増やしていくことが

 

 

パートナーとの円満であり

自分との仲直りに繋がるのです。

 

  

 

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神奈川県の逗子から、

わが故郷・秋田まで、

気合のロングドライブをしてきました!

 

 

出発は昨晩の9時頃。

 そして、秋田に到着したのは、

なんと今朝の7時…。

 

つ、つかれた・・(;'∀')

 

いやはや、本当に疲れました。

 

今回のドライブ、

前半は頼れる長男が運転してくれたんです!

 

 

昨日は逗子を出発して、なんと我孫子まで! 

都内の複雑な道を運転してくれたのは

本当に助かりました🙏

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我孫子まで来れると

秋田まではあと500キロちょっと。 

 

 

当初の予想では、

7時間くらいで着くかな~なんて、

甘いことを考えていたんですよ。

 

なのに…まさかの10時間(;'∀')

 

一体なぜそんなに時間がかかってしまったのか?

 

理由はいくつかあります。

一番大きかったのは、

やっぱりスピードをあまり出せなかったこと。

 

 

高速道路ではあるものの、

平均速度は80キロくらい。

 

 

夜間は特に視界が悪くなりますし、

まだ長距離運転に慣れていないので、

100キロとか出すと、正直きょわい(;'∀')

 

 

安全第一ですからね!

というわけで、

SAやPAで休憩もたっぷり挟みました☕

 

 

そんなこんなで、

久しぶりに徹夜しちゃいました😪

 

 

 

今回の逗子への長期滞在は、

実は次男の予定に合わせたからなんです。

 

 

カレンダー通りのお休みなので、

週末まで待つことにしました。

 

 

そして、お休みが比較的自由に取れる長男とは、

待っている平日も有効活用! 

三崎方面へドライブに行ってみました🚗

 

 

まずは、

海を見下ろす絶景スポット、観音崎灯台へ。 
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三崎といえばやっぱりマグロ!
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三崎といえば、やっぱりマグロですよね!

またまたシラス(笑)と本マグロ漬け丼を堪能💗

 

5日前も(笑)

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新鮮なマグロが入ってくる港ならでは! 

マグロの希少部位(喉、眼、ホホなど)も

味わえるのは、本当に贅沢です😋

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なかなか会えない次男…(泣)

 

実は、次男はインドア派なのもあり、

私にそんなに積極的に会いたいわけじゃないみたいで…

なかなか会えないんです(泣)

 

 

2人の息子の近いところにセカンドハウスを構えたものの、

次男に会えたのはなんと8ケ月ぶり

 

 

短い時間だったけど、顔を見ることができて本当に嬉しかったな。

 

 

次男に会えた週末には、

家族みんなで横須賀付近をドライブ🚗

 

 海好きファミリーなので、

もちろん釣りも楽しみました🎣

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子ども達に会える時間は、

本当に至福のひとときです💗

 

 

でも、さっきも書いたように、

彼が社会人になってから、

次男に会えるのはめっきり減ってしまいました(泣)

 

 

手間がかかっていた子どもの頃が、

今となっては懐かしいなぁ。

 

次男に会えない淋しさと、

そこからの脱却

 

正直、次男と会えないことは淋しいです。

でも、「淋しい、淋しい」とただ憂いているだけでは、

この淋しいループから抜け出せないまま終わってしまう。

 

 

だから、

ここから抜け出すためのちょっとした工夫が大事で。 

 

 

「この淋しさが埋められているものは何か?」と

自分に問いかけてみるんです。

 

 

私の場合は、

長男が私にたくさんの時間と手間をかけてくれることが、

次男の分の淋しさを埋めてくれているんですね。

 

 

そうやって見方を変えると、心が少し楽になるんです。

 

にしても、

やっぱり長距離運転は
体力が必要ですね!(←再び)
 
 

でも、今回の帰省で、

当初のやりたいことの1つだった遠距離ドライブを

実現することができました!

 

やりたいことを叶えることは、

自分との約束を守ること。

 

 

こうして無事に秋田に帰ってこられて、

本当にホッとしています。

 

 

 

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逗子セカンドに来て7日目。

訳あって、今回はやや長期滞在

 

本日はノープランデー

 

今日は何をしようかな?

って考えるのって

なんとも至福。

 

「未定」という名の、最高の贅沢を味わう。

 

 

ちょいとお仕事をして

洗濯をした後は

横浜まで出かけてみた。

 

 

近くの公園は桜が満開

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こちらに来ると

ただただウィンドーショッピングするだけで

 

程よい運動にもなるし

目の保養はできるし

 

歩きたくなる。

 

 

お気に入りの化粧品を購入した後は

一休みしようと

レストラン街をちょろちょろしてると

 

タニタ食堂を発見!

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美味しゅうございました。

 

 

数日前に

夫:「いつ帰る?」

ワタシ:「週末かな」

夫:「了解」

 

こんなやりとりがあった。

ずいぶん、自由ですよね。

 

 

それでも

戻らないとやれない仕事もあるし

ニャンコもだいぶ拗ねてると思う(;'∀')

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制限ってありがたいな。

制限が「ある」から「自由」を味わえる。

 

 

時間に際限がなかったら

いつまでもダラダラしてしまう。

 

家族が待っている。

これも見方によっては制限。

 

 

でも、

待っててくれる家族がいるのも

ありがたいなぁと思う。

 

 

もし

煩わしいと感じたら

帰っても誰も待ってくれる人がいない生活が

ずっーーと続いたらどぉ?って

自分に質問してみよう。

 

 

 

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逗子セカンド5日目は

この方、恵愛 ケリーと江の島デート。

 

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久しぶりにリアルでゆっくり会いました。

 

 

彼女とは、

かれこれ8年ほどの付き合いになるかな?

 

江の島も一緒するの

たぶん、3回目くらい。

 

 

記憶の中でいつも輝いていた、

大切な存在。

 

 

私の節目、節目を見続けてくれている

数少ない友人の1人なのです。

 

 

昨年の舞台のときも

お花を差し入れしてくれました。

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彼女は不思議な魅力を持っていて

言葉の表現力の豊かさと

独特の人生経験の豊かさで

 

何度、ハッとさせられたことか💡

 

 

私にとっては

友人&メンター的な存在なのです。

 

 

昨日も6時間近く、語りあって

テンション爆上がり&整いました。

 

 

久々の江ノ島も

お詣りすると整う感じ。

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観光に来る人々の弾んだ陽のエネルギーと

荘厳なエネルギーのマリアージュが

心地いいんだと思う。

 

 

シラスに目のない私。

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シラス尽くしw

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シラスのかき揚げの大きさにびっくり🫢

 

 

ランチした後は

江ノ島のイタリアンcafeで

スィーツに舌鼓💓

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太陽の光がまぶしくて下ろしていたブラインドを

ふと上げると

 

ずっと隠れていた富士山が

顔を見せてくれてた。

 

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ダイヤモンド富士に近かった。

 

 

帰りに

「ここのドレッシング美味しいんですよ〜」

とドレッシングを買ってくれた💓

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買ってもらうって

子どもが親に買ってもらうときの

喜びが蘇ってきて

心が弾むものですね^^

 

 

 

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逗子セカンドに着いて5日目

こちらで何をごそごそしているかというと・・

 

今回は10時間30の遠距離ドライブにチャレンジしたので

着いた日はゆっくり過ごし

翌日から行動開始!

 

 

4/5、この日は友人の個展を観に

湯河原まで。

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旅のお供は

コンサル生のみーちゃん

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美しさに

後光も射してまぶゆいばかり✨

 

 

せっかく湯河原に来たんだしということで

万葉公園に行ってみました。

 

 

足湯発見!

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ぬるくて、いつまででも入っていられるw

 

 

遅いお昼。

志那そばは湯河原名物らしい。

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今回、湯河原って初めて降り立ちました。

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なんか、ひなびた温泉街というか

昭和の雰囲気が漂っていて

喧騒から離れたいときにはぴったりな町だなと

思ったよ。

 

 

翌日の4/6は川崎へ

 

この日は

今年から入ったコミュニティのお仲間と

川崎で「とある」お祭りがありまして

それに参加する予定でした。

 

が、雨だし

わたしは参加せず

2次会から合流。

 

 

3次会がこちらの中華屋さん

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その後、もう1軒、ハシゴしまして

話が弾みすぎて

あやうく、また、終電を逃すところでした(;'∀')

 

 

川崎の街も降りたつのは初めて。

 

都内の街くらい大きくにぎやか

都会でした。

 

今回もお初が多いにゃ^^

 

 

翌日は

午後から活動開始

 

せっかく車で来ているのだし

ちょいとドライブ。

 

 

汐入(しおいり)まで行ってみました。

以前、1回、泊まったことがあって

なんとなく好きで

 

 

逗子にくると寄りたくなる。

 

 

汐入って

軍艦港で有名なところ

 

 

駅から数分で潜水艦やら

軍艦が停泊してます。

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潜水艦と軍艦、見えますかね?

 

この景色が、なんとなく好きなのは

珍しいというのもあるだろうし

船の威厳さを感じているのもあるだろうし

 

 

戦っていない状態に

平和を感じているのかもしれない。

 

 

ショピングモールで

セカンドの備品を買い物して

 

・・あっ~、車ってありがたや~

と感謝しつつ

帰途についたのでした。

 

 

続く

 

 

 

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