~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~
心のスペシャリスト 心みねこです。
太極図。
丸い図の中に、白と黒の勾玉がまじわり、
小さな点がある。
これは、古い東洋の考えで、
宇宙や、いろんなことの「もと」と、
その中で動く二つの力
「陰」と「陽」をあらわしています。
太極図は
まさにパートナー、親子関係の象徴。
図みたいにつながり、
バランスを取りながら、
よりよくまじわっていくことができるんです。
太極図ってどんなもの?
太極図は、丸と、中でまじわる黒と白の形でできています。
・丸: 全てをつつむもの、終わりも始まりもない、
大きなエネルギーをあらわします。
・陰(黒): 受け入れる、静か、やわらかい、
内側に向かう、暗い、女性、月などのイメージです。
・陽(白): 動く、はっきりする、強い、
外に向かう、明るい、男性、太陽などのイメージです。
大事なのは、陰と陽はバラバラじゃないってこと。
おたがいに頼り、影響しあって生きています。
黒の中の白い点、白の中の黒い点は、
「陰の中に陽のタネ、陽の中に陰のタネ」があるって意味。
いつも変わっていくことをあらわしているんです。
パートナーの関係を太極図で見てみよう
パートナーの関係は、まさに太極図みたいです。
・二人で一つの丸: 二人が出会い、一緒にいることで、
一つのまとまりになります。
・ちがう二つの力(陰と陽):
パートナーそれぞれが持つ、考え方、感じ方、
得意なこと、苦手なことなどは、
陰と陽みたいにちがいます。
活動的な人がいれば、
受けとめるのが上手な人もいる。
論理的な人がいれば、
気持ちを大切にする人もいますよね。
調和への道
ちがいを知る: まず、おたがいはそれぞれの個性の強い
ちがう人間だってことを、しっかり知ることが大切です。
よく他人は変えられないといいますが
まさにそう。
相手の陰の部分も、陽の部分も、
「そういうものだ」と受けとめる。
納得したことにするのとは違います。
深いところでの納得感を
体感することを指しています。
おぎないあう: 陰と陽は、ただ反対なだけじゃなく、
おたがいを助け合う力があります。
自分が苦手なことを相手が得意だったり、
自分が見えないことを相手が見つけてくれたり。
ちがいを力に変えて、協力すると、
二人のつながりはもっと強くなります。
変わりゆくもの: 太極図みたいに、
陰と陽はいつも変わります。
パートナーの関係も、いつも同じじゃありません。
立場が逆転することもあります。
相手がモラハラだったのが
自分もキレてコントロールしようとしている。
同じことをしている。
状況や気持ちで変わることを受け入れる。
柔軟に対応していくことが、
うまくいくコツです。
相手の中の自分:
黒の中の白い点、白の中の黒い点は、
自分の中にも相手と同じような気持ちや考えがある
ってことを教えてくれます。
それは絶対にしない!
絶対に違う!
ということも
実はあなたが「闇」=「悪いこと」として
あなたの中から排除していることが
闇という形になったもの。
あーー、あれは私の一部なのだと
認めるところから
統合に向かっていくのです。
逆にいうと
ここが
自分とパートナーは違うと
合い交えないままだと
統合はされません。
いやいやいや、納得がいきません
という方も多いでしょう。
でも、
パートナーとの関係はまさに太極図
相手の中の自分を認めて
自分を相手を赦していく
体感を増やしていくことが
パートナーとの円満であり
自分との仲直りに繋がるのです。
あなたらしい輝きを取り戻せるよう、
心から応援しています。
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