非日常を味わうペアリングディナー

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

一昨夜は経営塾の先輩が主催する

特別なディナーに参加してきました。


 都内の一等地、

タワマンの一室に一歩に入ると、

まず目に飛び込んできたのは、

秋色で彩られた美しいテーブルコーディネート

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まばゆいばかりのグラスたち、

そこには普段とはまったく違う空気が流れていました。

やしの木ひと皿ごとに広がる驚き

最初の一皿は、

トリュフとクリームチーズにキャビアをのせたクレープ。
濃厚な香りと塩味の余韻に、思わず「すごい！」と声が出るほど。

続いて、無花果のタルトや平目のカルパッチョ、スズキのフリット。
秋の恵みがひとつひとつの皿に凝縮され、

会場のあちこちからため息と歓声が聞こえてきました。

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写真には写ってないけど、タルタルソースがまた別格でした

牛和牛とキャビアの競演

メインの和牛シャトーブリアンには、

再びキャビアが添えられ、

佐賀の海苔の香りとともに口の中でとろけます。


さらに、鮑のガーリックバター、

雲丹をのせたタルタルステーキのオープンサンドと、

贅沢のオンパレード。

〆には蟹とポルチーニのリゾット。
香りだけで「もうこれは反則」と思うほどの一皿でした。

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車エビがふんだんに使われてました爆　　笑

 

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ボトルグラスに注がれる“本物”

お酒も圧巻。
数万円のワイン、

日本酒は一合二万円を超えるものまで。

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キャビアは丸ごと一缶、

何十万円のものが惜しげもなく振る舞われました。

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もしレストランでいただいたら、

一人十万円は下らない内容。

 

 

確かに参加費を聞いたときは「オッ、オウ！？」と

思いましたが
体験してみて「なるほど納得」どころか

お値段以上！と思える内容の濃さ！



びっくり集まる人々のすごさ

さらに圧倒されたのは、参加メンバー。
世界大会でトップショーを受賞したお酒のネゴシエーター、

不動産経営のプロ、医師

ネットで成功を収めたアフィリエイター…。


そうそうたる経営者ばかりで、

しかも毎月この場に参加できているというのは、

余裕と実力の証そのもの。

 


肩書きを誇示せず自然体で食事を楽しむ姿に、

「本物の余裕とはこういうことか」と深く感じました。

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主宰の青山伯爵

自ら手料理をふるまってくれるのです。



✨広がる世界

最後のコーヒーとデザートをいただきながら、

ふっと心が落ち着いていく。

 


ゴージャスな料理とお酒、そして人との出会い。

すべてが重なって

「まだ見ぬ世界が広がるひととき」になりました。

 

経営塾で身を置く中で、

こうして自分の想像を超える場に触れることが増えています。

 


日常の外にある景色を体験するたびに、

自分の中の限界がどんどん広がっていく感覚です。


わたしにとっては

晩餐もさることながら、

心に残る学びの時間でもあり

たっぷりと満たされたのでした💗

 

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人生を救うカウンセリング

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

私は「心のプライベートコンサル」だけでなく、

カウンセラー養成講座も行っています。


どちらも机上の知識ではなく、

受講生さん自身が体感し、

腑に落とすスタイルで進めるので、

心がしっかりと軽くなるのが特徴です照れ


実際にセッションを受けてくださった方からは、

こんな感想をいただきました。


「最初のワークで“悪いと思う感情にも

居場所がある”とわかっただけでも

大きな進歩でしたが、


今回も自己一致を深めてさらに

大きな一歩になりました。


自分の人生が変わるカウンセリングは、

私が一番欲しかったものでした。」


また、こんな声も。


「『自己一致』を読み返しました。

誰かにイライラしているのに

それを隠して親切にふるまうと、

心と行動が一致しない“自己不一致”になります。


1人で勉強していたら

『私はイライラしないよー口笛』で終わっていたと思います。


みねこさんが伴走してくれなければ、

一生気づけなかったかもしれません。」


感想ありがとうございます😊


気づきを得られないままだと、

心はなかなか軽くなりません。

けれど気づいた瞬間から、

本音を救い出し、本来の自分に

還る舵きりが始まります船




 

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60代からの心のリセット―ゆるっと動画撮ってます

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

 

最近の私は、ほぼ毎日のように動画を撮っています。
天気もいいし

撮影によさげな場所をドライブがてらウロチョロしてます🚗✨

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ドライブしながらの撮影スポット探し


受講生さんとの対談だったり

60歳以降の方が抱えやすい

「心のモヤモヤ」についてだったり。

 


テーマをいくつかに分けながら、

これから見る方の心が少しでもホッとできるように☕

お届けしていきます。



動画アップはこれからですが、

動画内ではちょっとしたワークもご紹介しています。

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一例を挙げると――
・「老後のお金への不安と向き合うワーク」
・「これからの人生をどう楽しむ？」ワーク
・「親を見送る心の準備ワーク」
などなど６つの項目でお話していきます。

ちょっとした「あ、やってみようかな🌱」と思えることがあると、

わたしたちの心はぐんと前向きになります。


実は私は、伝えたいことがたくさんあって、おしゃべりもしたい。
でもカメラに向かうと、いまだに緊張してドキドキ💦



つたないしゃべり方ですが、

それでも「伝えたい」気持ちの方が勝っているので、

ちょっと勇気を出して挑戦しています😊。


年齢を重ねると、

今までも見え隠れしていた悩みや不安も重くなってきたりします。
社会との関わり方、パートナーシップ、お金、健康…。

 


でも「一人で抱え込まなくてもいい」と知るだけで、

心はふっと楽になる💨。

 

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インスタより、等身大の挑戦、続けてます。


そんなことを、私自身の体験も交えながら、

これからもゆるっと動画でも文字でも

お伝えしていきたいと思っています。


拙いところも多いですが、

等身大の挑戦として見守っていただけるとうれしいです💖

 

 

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去年に続いて、また来てくれました

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心のスペシャリスト　心みねこです。

 

 

昨日は男鹿カフェに、
去年も会いに来てくれた受講生さんがまた来てくれました。

 

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友人の運転で片道3時間半。
受講生さんはパーキンソン病を抱えながらの道のりです。

 

車に長時間揺られるのって、

体調がいい人だってけっこうしんどいはず。


それでも「また行こう」と思ってくれて

実際にこうして足を運んでくれたこと。

 

正直、それだけで胸がじんときます🌿


去年も、そして今年も。
この「続けて来てくれた」という事実には、
言葉以上のものがあるなぁと思います。

 

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さらに、帰ってから送ってくれた感想にもまた感動しました✨💗

彼女いわく——

・理屈ばかりで動けない人

・プライドが高くて自分でも持て余している人

・お金や体力面で追い詰められている人

そんな人にこそ、

グルコンやセッションは大きな効果がある、と。


一回きりでは終わらず、

何度も「前回からどうですか？」と聞かれる中で、

逃げきれずに自分と向き合うことになる。

 


最初は「どうせ私なんか…」と落ち込んでいても、

やがて「いや、悔しい！私もやらねば！」に変わる。



「ギリギリの状況こそ、変わる最大のチャンスなんだと思います」
そう実感を込めて語ってくれました。

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また会えるのがうれしいなぁ〜🌷☕️
 

 

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「楽して生きる」のほんとうの意味

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やしの木「楽して稼ぐ」「楽して生きる」の誤解
「楽して稼ぐ」「楽して生きる」。

そんな言葉を耳にすると、

一見うらやましく感じるかもしれません。


けれど、それを「何もしなくても得られる」という意味にとらえると、

成長は止まり、人の器は小さくまとまってしまいます。

やしの木本当の「楽」とは
本来の「楽」とは、

魂が望む流れに素直に従っているときに感じる豊かさのこと。


自分に嘘をつかずに生きているからこそ、

余計な力が抜けて「楽」になるのです。

これは、怠けることや手を抜くこととはまったく違います。

 

むしろ、自分に素直に生きるって

常識の逆をいったりするので

めっちゃ、揺さぶられます😂


やしの木堕落の楽の例
何もしないで楽をするというのを選んでいくと、

どんどん、だらしない人生になってしまいます。


たとえば「食べ終えた食器を流しにそのまま積んでいく」ようなもの。

確かにその場は楽かもしれません。

でも洗い場はどんどん散らかり、見た目も心も荒れていく。
これって「楽な生き方」とは言えませんよね？

 

注）心身ともに疲労困憊しているときは休息が最優先です✨

やしの木成長の楽の例

一方で、少し背伸びするようなお金の使い方や学びへの投資は、

ときにしんどさを伴います。
でも、その負荷を超えたときに器が広がり、新しい景色が見える。

もし「もう年だから」

「これ以上学ばなくてもいい」と止めてしまえば、

成長の扉は閉じてしまう。

 


お金の器を広げたいのなら、

なおさら心の器を広げる学びと行為を

続けることが欠かせません。


日常でいえば、

食べてばかりで動画ばっかり観ていたら

太ってしまいますよね(;^_^A

 


カロリーオーバーしたら運動する。

運動はきついけれど、

終わったあとは体型キープと清々しさを感じられる。
そこには、ただ「楽」を選んでは手に入らない爽快感があります。


また、庭の草取りも同じです。

暑い日に汗を流して手を動かすのはしんどいけれど、

やり終えたあとに風が通り抜ける庭を眺める心地よさは格別。

・・蚊にさされたりして痒さも伴なうけど💦


これもまた、負荷を超えた先にしかない充実感なのです。

 

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やしの木50代60代だからこそ
50代60代になると、

「無理せず安定して暮らしたい」という気持ちは自然なもの。
 

だからこそ、「楽＝怠け」ではなく

「楽＝流れに乗る」という真実を見失わないことが大切

なんじゃないかと思うのです。



やしの木ほんとうの「楽」がくれるもの
ほんとうの「楽」は、私たちを怠けさせるものではなく、

むしろ人生を軽やかに進ませてくれる力。

そう思えば、

これからの日々もますます

満たされていけるのではないでしょうか✨

 

 

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