~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

心のスペシャリスト 心みねこです。

 

地中海クルーズ、2日目。

ナポリに寄港し、そこから憧れのカプリ島へ。

 

 

島に近づくにつれ、

白い建物と緑が映えるその景観に、

胸が高鳴る。

 

カプリ島は、

とにかく「美しい」という言葉に尽きる。

 

人生の楽園みたい。

 

真っ青な海、陽光に照らされる白壁の家々。

image

 

小さい島なのにブランド店が立ち並ぶ。

 

 

そして何より、

どこを見ても洗練された空気が漂っている。

 

 

猫に会えるかなと密かに期待していたが、

姿を見せてくれなかったのが少し残念。

 

 

この島には世界中の富裕層が

訪れるというのも納得でした。

 

 

建物ひとつひとつが、

まるで美術品のようにゴージャスで、

しかも嫌味がない。

image

 

image

 

島全体が上質で、穏やかで、心地よい緊張感をまとっている。

 

カプリの名物といえばレモン🍋

 

レモンから作られるリキュール

「リモンチェッロ」は、

灼熱の中では格別。

 

爽やかな酸味とほのかな甘さが、

カプリの風景と見事に溶け合う。

 

時間が許すなら、

もっとゆっくり滞在したかった島です。

 

青の洞窟にも行きたかったし。

 

カプリ島は、ただの観光地ではない。

 

美と贅沢と自然が絶妙なバランスで共存する、

まさに地中海の宝石だと思いました。

 

 

カプリの陽気に誘われてサンドレス買っちゃった(≧▽≦)

image


💌LINEでは体験セッションの募集などいち早くお知らせしていきます。

よかったら覗きにきてくださいね👇

 

https://lin.ee/UhMXpQK

 

 

----

 読むだけで
\自己理解・自己許容が進むと大好評/

10000人以上の
「共感カウンセリング」実績から綴る
心みねこの公式メルマガ

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08


  ---

ストーリーでは日常をアップしてます。

心みねこのインスタはこちら

image

 

 

海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら

 

(検索キーワード)

#心みねこ#心みねこの日記#カウンセラー#心屋仁之助

#秋田県 #東京 #逗子#お金のブロック#お金の問題#お金がない 

#家計簿 #ワーママ #愛され体質 #お金さん #金運アップ #金運UP

#マネーリテラシー #パートナーシップ#夫婦問題#夫婦関係 #貯金 #離婚

#自己肯定感#自己肯定感が低い#自分が好きになれない

#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校

#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス

#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリング

#心理カウンセラー #心理学 #リトリート

#二拠点生活#猫のいる生活#古民家カフェ#隠れ家的カフェ

#Rock Cat Cafe#男鹿 #心理学 #男鹿cafe

#五社堂 #秋田#心みねこ#リトリート

#50代からの人生#大人の自己肯定感#パートナーシップの変化
#自分と向き合う#人生の整え方#プライベートコンサル体験
#お金のブロックを手放す#幸せな再婚
#豊かさを受け取る#整うってこういうこと#今が一番幸せ
#人生は何歳からでも変えられる

 

 

~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

心のスペシャリスト 心みねこです。

 

今回の地中海クルーズ、最初の寄港地はジェノバ。


ここに来たら、やっぱり本場の

ジェノベーゼを食べたい!と思っていました。



なんてたって
ジェノベーゼはウチのcafeでも
出しているので是非とも食べ較べてみたい!



到着して、乗り込んだタクシーの運転手さんが
本当に親切で、(しかもイケメンw)

ジェノバの見どころを効率よく案内してくれることに。

 



最初に連れて行ってもらったのは、
ポルトフィーノ
image

ポルトフィーノは世界で最も美しい漁村とも

言われているそう。

 

image
 

image

 

image

 

 

image

 

確かに

カラフルな家々が立ち並ぶ小さな港町で、
まるで絵本の中に入り込んだような美しさ。



街の中心にあるデ・フェッラーリ広場。 


image

大きな円形の噴水が広がるこの場所は、
歴史的な建物に囲まれていて、
まさにジェノバの“顔”という感じ。


有名なブラウン城には入れなかったけど
厳かな教会があって
そこでしばし佇んでいました。



そしていよいよ、お目当てのジェノベーゼ。



運転手さんが評判のお店を仲間にも連絡して

調べてくれて、

連れて行ってくれました。



しかも、私たちが食べ終わるまで
外で待っていてくれました。


出てきた一皿は、フレッシュなバジルとチーズ、

オリーブオイルのバランスが絶妙で、

まさに「これが本場の味か!」と感激。
image


だけど正直に言うと、

現地ではニョッキのようなもっちり系。

この触感がちょっと苦手(;^_^A


んで最後に思ったのは…

やっぱり夫の作るジェノベーゼが一番好きだなということ💗

image

うちのcafeのジェノベです。


本場の味はもちろん素晴らしかったけど、
麺の太さ,塩加減。

 

日本人の好みには合っているんじゃないかなと思います。



男鹿カフェで出している“うちのジャノベ”、

手前味噌ながら改めて

そのおいしさに気づかされた旅になりました。

 


旅先で本場の味を知り、

また日常の味のありがたさを再確認する。

 

そんな心もお腹も満たされる、贅沢な一日でした。


💌LINEでは体験セッションの募集などいち早くお知らせしていきます。

よかったら覗きにきてくださいね👇

 

https://lin.ee/UhMXpQK

 

 

----

 読むだけで
\自己理解・自己許容が進むと大好評/

10000人以上の
「共感カウンセリング」実績から綴る
心みねこの公式メルマガ

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08


  ---

ストーリーでは日常をアップしてます。

心みねこのインスタはこちら

image

 

 

海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら

 

(検索キーワード)

#心みねこ#心みねこの日記#カウンセラー#心屋仁之助

#秋田県 #東京 #逗子#お金のブロック#お金の問題#お金がない 

#家計簿 #ワーママ #愛され体質 #お金さん #金運アップ #金運UP

#マネーリテラシー #パートナーシップ#夫婦問題#夫婦関係 #貯金 #離婚

#自己肯定感#自己肯定感が低い#自分が好きになれない

#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校

#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス

#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリング

#心理カウンセラー #心理学 #リトリート

#二拠点生活#猫のいる生活#古民家カフェ#隠れ家的カフェ

#Rock Cat Cafe#男鹿 #心理学 #男鹿cafe

#五社堂 #秋田#心みねこ#リトリート

#50代からの人生#大人の自己肯定感#パートナーシップの変化
#自分と向き合う#人生の整え方#プライベートコンサル体験
#お金のブロックを手放す#幸せな再婚
#豊かさを受け取る#整うってこういうこと#今が一番幸せ
#人生は何歳からでも変えられる

 

 

~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

心のスペシャリスト 心みねこです。


地中海クルーズの2日目の夜。

ディスコ会場に行きました。



会場に行くと

全盛期だった頃の曲が次々と流れてくる。


ABBAやサタデーナイト・フィーバーに、

自然と身体が馴染んで動いてた。


疲れてるはずなのに、

足がリズムを刻む。


ああ、これ、高校の頃に夢中で踊ってたやつ。


受験が終わって、毎晩のように

ディスコ三昧してた、あの頃。


華やかなミラーボールの光と

ちょっとだけ大人の世界に

足を踏み入れたような感覚。


笑って、踊って、

ただそれだけで満たされてた時間。


忘れてたはずなのに、

きっかけがあれば、思い出すのだなと。




心って、ほんとうに正直。

三つ子の魂は、100までも。


その言葉どおり、あの頃のわたしは、

ちゃんと今の中にも存在してる。


そして思った。

楽しい記憶もそうだけど、


実は苦しかったことも、

心の奥にはちゃんと眠ってる。


ふだんは気づかないだけで、

ふとした香りや音楽、情景に触れたとき、

ぽろっと古傷が疼くことがある。


それって、

過去に引き戻されてるんじゃなくて、


「心がなにかを思い出そうとしてる」んだと

思う。


眠っていた気持ちが、少しだけ顔を出して、

「ここにあるよ」って、

そっと教えてくれる感じ。


だからね、

ふいに何かを思い出して

胸がきゅっとなったとき、


「どうして今それが浮かんできたんだろう?」って、

自分にやさしく問いかけてみてほしい。


それはきっと、

心の奥にしまっていた“なにか”を

あなた自身が大切にしてあげようとしている

サイン。


それが楽しい記憶でも、

苦しい記憶でも、

あなたの一部であることに

変わりはないんだから。


過去を忘れてもいい。

でも、心が思い出したがってるときは、


ちょっとだけ立ち止まって、

その声に耳をすませてあげよう。


あなたの心の奥には、

ちゃんと生きてる“あなた”がいるはず。


ディスコ会場に最後まで残っていたシニア2人と塾長

(深夜1:00)

塾長さんには

【バブル世代強し】とお褒めいただきましたwww



💌LINEでは体験セッションの募集などいち早くお知らせしていきます。

よかったら覗きにきてくださいね👇

 

https://lin.ee/UhMXpQK

 

 

----

 読むだけで
\自己理解・自己許容が進むと大好評/

10000人以上の
「共感カウンセリング」実績から綴る
心みねこの公式メルマガ

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08


  ---

ストーリーでは日常をアップしてます。

心みねこのインスタはこちら

image

 

 

海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら

 

(検索キーワード)

#心みねこ#心みねこの日記#カウンセラー#心屋仁之助

#秋田県 #東京 #逗子#お金のブロック#お金の問題#お金がない 

#家計簿 #ワーママ #愛され体質 #お金さん #金運アップ #金運UP

#マネーリテラシー #パートナーシップ#夫婦問題#夫婦関係 #貯金 #離婚

#自己肯定感#自己肯定感が低い#自分が好きになれない

#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校

#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス

#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリング

#心理カウンセラー #心理学 #リトリート

#二拠点生活#猫のいる生活#古民家カフェ#隠れ家的カフェ

#Rock Cat Cafe#男鹿 #心理学 #男鹿cafe

#五社堂 #秋田#心みねこ#リトリート

#50代からの人生#大人の自己肯定感#パートナーシップの変化
#自分と向き合う#人生の整え方#プライベートコンサル体験
#お金のブロックを手放す#幸せな再婚
#豊かさを受け取る#整うってこういうこと#今が一番幸せ
#人生は何歳からでも変えられる

 

 

~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

心のスペシャリスト 心みねこです。


今回の海外研修、最大の目的は...


ジャン!


地中海クルーズ🚢です。



MSC豪華客船

デカイ!






地元の港にも時々,

停泊している豪華客船。


観る側だけじゃなく乗る側になりたい!


と1年前に願っておいたら

叶いました✨


望み方は

簡単!


巷でよく言われるリスト化


行きたいところ

やりたいことを書いておく


すると早速、書いたことに紐付いた

情報が入ってくる。


私の場合は

書いた直後に

現在,お世話になっている経営塾で

今回の地中海クルーズに行くと

目にしました。


この研修が目的で経営塾に入ったw


船内では毎夜、ディナーがある。

初日はシャンパンで乾杯




私の場合

叶ったことは

“花丸”つけたり“増やしたり“

とたまにたまにリストを見返してました。


人って日々に忙殺されて

自分の望みがなんだったかも忘れてしまうから



続く 


💌LINEでは体験セッションの募集などいち早くお知らせしていきます。

よかったら覗きにきてくださいね👇

 

https://lin.ee/UhMXpQK

 

 

----

 読むだけで
\自己理解・自己許容が進むと大好評/

10000人以上の
「共感カウンセリング」実績から綴る
心みねこの公式メルマガ

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08


  ---

ストーリーでは日常をアップしてます。

心みねこのインスタはこちら

image

 

 

海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら

 

(検索キーワード)

#心みねこ#心みねこの日記#カウンセラー#心屋仁之助

#秋田県 #東京 #逗子#お金のブロック#お金の問題#お金がない 

#家計簿 #ワーママ #愛され体質 #お金さん #金運アップ #金運UP

#マネーリテラシー #パートナーシップ#夫婦問題#夫婦関係 #貯金 #離婚

#自己肯定感#自己肯定感が低い#自分が好きになれない

#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校

#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス

#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリング

#心理カウンセラー #心理学 #リトリート

#二拠点生活#猫のいる生活#古民家カフェ#隠れ家的カフェ

#Rock Cat Cafe#男鹿 #心理学 #男鹿cafe

#五社堂 #秋田#心みねこ#リトリート

#50代からの人生#大人の自己肯定感#パートナーシップの変化
#自分と向き合う#人生の整え方#プライベートコンサル体験
#お金のブロックを手放す#幸せな再婚
#豊かさを受け取る#整うってこういうこと#今が一番幸せ
#人生は何歳からでも変えられる

 

 

~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~

心のスペシャリスト 心みねこです。


旅先でふと目にした、

コミュニティの「写真撮影のお知らせ」。


「おっ、行きたい」

そう思った直後、頭の中は大騒ぎ。


「朝早いし、疲れるし、足も痛いし…

午後はセミナーだよ」


エゴがフル回転。

やらない理由が次々と出てくる。


でもそのとき、ふと思い出したんです。

なんとなく、フランスの美しい建物を背景に

“プロフィール写真を撮ってもらえたら素敵だな”と

思っていたことを。


・・望みって次々に湧くから

移ろいでいくのも早い。


でも、まだ決心はつかなくて。


その夜の懇親会、

写真家の方が、目の前を通って。


偶然とは思えない。

これはもう「最後の後押し」だと感じました。


その瞬間、抗うのをやめました。


やらない理由じゃなくて、

“やりたい”に素直になるってこういうことかも。


そうして迎えたフランス研修3日目。

プロヴァンスに移動したその日、

プロのカメラマンに街並みを背景に写真を撮ってもらいました。


撮影中、お仲間が撮ってくれた風景。


木漏れ日を活かした光のマジック。


何気ない路地が、

プロの目にかかると別世界のよう。


ポージングや姿勢の軸のとり方も

アドバイスしてくれて、

自撮りとはまったく違う

「私」がそこに映っていました。


まるで女優気分




まだ仕上がりは見ていないけれど、

きっと「今の自分が一番好きになれる瞬間」が

そこに残っている気がします。


行きたいけど…のその先に、

自分の新しい一面が待っていました。


 


続く 


💌実は…
ブログはお久しぶりでしたが、

 

メルマガではほぼ毎日つぶやいてました(笑)


ここだけの裏話や気づき、旅先でのちょっとした出来事などは、
LINEでぽつぽつお届けしていこうと思います♪
 

地中海クルーズ出発前の“あたふた舞台裏”も、
こっそりLINEでシェアしていく予定ですので、
よかったら覗きにきてくださいね👇

 

https://lin.ee/UhMXpQK

 

 

----

 読むだけで
\自己理解・自己許容が進むと大好評/

10000人以上の
「共感カウンセリング」実績から綴る
心みねこの公式メルマガ

----

🔗【受講生とのYouTube対談はこちら】

▼こちらからご覧いただけます

https://youtu.be/94FOpMq7QqM?si=lbe-nstClDwVbY08


  ---

ストーリーでは日常をアップしてます。

心みねこのインスタはこちら

image

 

 

海が目の前
Rock cat cafe インスタはこちら

 

(検索キーワード)

#心みねこ#心みねこの日記#カウンセラー#心屋仁之助

#秋田県 #東京 #逗子#お金のブロック#お金の問題#お金がない 

#家計簿 #ワーママ #愛され体質 #お金さん #金運アップ #金運UP

#マネーリテラシー #パートナーシップ#夫婦問題#夫婦関係 #貯金 #離婚

#自己肯定感#自己肯定感が低い#自分が好きになれない

#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校

#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス

#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリング

#心理カウンセラー #心理学 #リトリート

#二拠点生活#猫のいる生活#古民家カフェ#隠れ家的カフェ

#Rock Cat Cafe#男鹿 #心理学 #男鹿cafe

#五社堂 #秋田#心みねこ#リトリート

#50代からの人生#大人の自己肯定感#パートナーシップの変化
#自分と向き合う#人生の整え方#プライベートコンサル体験
#お金のブロックを手放す#幸せな再婚
#豊かさを受け取る#整うってこういうこと#今が一番幸せ
#人生は何歳からでも変えられる